换一批
换一批锻炼频率对老年人生活自理能力维持的影响——一项基于社区队列的研究
Impact of exercise frequency on self-care ability maintaining in older adults:a community-based cohort study
摘要：
目的 探讨锻炼频率对老年人生活自理能力维持的影响.方法 基于2012-2020年广州市荔湾区南源社区队列的研究,对基线纳入的6 905名老年人进行随访,对其生活自理能力进行评分.对纳入分析的5 154人采用边际结构时依Cox比例风险回归模型,衡量老年人日常锻炼频率与维持生活自理能力之间的关系.结果 过去1年中,有48.58％的研究对象每天锻炼.最后1次随访中,生活不能完全自理的老年人占4.2％,随访中位时间为3.63年.经校正混杂因素,与不锻炼相比,偶尔锻炼和每天锻炼不能维持生活自理能力的风险分别降低了 44.9％(HR=0.551,95％CI:0.432～0.701)和 39.9％(HR=0.601,95％CI:0.460～0.784).分层分析发现,无论是偶尔锻炼还是每天锻炼,对于吸烟者而言,都不能有效降低他们无法维持生活自理能力的风险.从不吸烟者偶尔锻炼或每天锻炼能降低不能维持生活自理能力的风险,分别降低了 45.8％(HR=0.542,95％CI:0.419～0.702)和 39.7％(HR=0.603,95％CI:0.453～0.804).对于饮酒者而言,无论是偶尔锻炼还是坚持每天锻炼,都不能有效降低他们无法维持生活自理能力的风险.从不饮酒者偶尔锻炼或每天锻炼能降低不能维持生活自理能力的风险,分别降低了 45.1％(HR=0.549,95％CI:0.429～0.704)和 39.4％(HR=0.606,95％CI:0.459～0.800).结论 老年人可以通过锻炼维持生活自理能力,但饮酒会减弱锻炼维持生活自理能力的效果,建议减少饮酒量或戒酒,并采取科学锻炼方式.
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作者：
作者单位：
广州市荔湾区南源街道社区卫生服务中心,广州 510160
[1]
东莞市人民医院预防保健科,东莞 523059
[2]
中山大学公共卫生学院医学统计学系,广州 510080
[3]
北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心,北京 100191
[4]
期刊：
《中华疾病控制杂志》2024年28卷7期 753-758页
ISTICPKUCSCD
分类号：
R181.1
栏目名称：
论著
DOI：
10.16462/j.cnki.zhjbkz.2024.07.002
发布时间：
2024-09-03
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