换一批
换一批《养生三要》饮食养生观探析
摘要：
《养生三要》由清末医家袁开昌所著,袁开昌倡饮食为养生之要务.尊重养生之道和保持饮食有节是《养生三要》的主要饮食养生要旨.其饮食养生之法在常人为提倡饮食轻简,重视摄入谷味,饮用适量酒茶等;在病家需注意服药饮食忌口、病中饮食宜忌和病后饮食调护;在医者主要强调食疗的重要性,主张以饮食偏性纠人体寒热阴阳.《养生三要》从常人饮食养生、病家饮食宜忌、医家食疗却疾三个层面,阐述了以"中和饮食之道"滋补保养、益寿延年的养生思想.本文通过挖掘《养生三要》饮食养生的基本原则和主要方法,探究该书在养生保健方面的学术及实用价值,为中医养生学提供更丰富的实践思路与方法.
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作者：
作者单位：
中国中医科学院中医基础理论研究所,北京 100700
[1]
中国中医科学院研究生院,北京 100700
[2]
期刊：
《中国中医基础医学杂志》2024年30卷8期 1290-1293页
ISTICPKUCSCD
分类号：
R229
栏目名称：
理论探讨
发布时间：
2024-08-27
基金项目：
中国中医科学院科技创新工程项目
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