Abstract: 立秋之后阳气渐收,万物内敛,意味着暑热消退,凉风渐起.虽然已经立秋,但现在伏天还没有过去,暑热依然继续,人体内积蓄的夏季湿热还没有消退,所以容易导致气阴两虚.另外,立秋之后早晚寒气渐重,体质虚弱的人容易被寒气侵体,引发各种疾病.