Abstract： 李辅仁生于1919年,是我国近代名医施今墨的嫡传弟子,素有“中医泰斗”的盛誉.李老学识渊博、医术精湛.为人治病时,他总是坚持以治本为目标,以培元养身为原则,在养身健体、护心保心、延年益寿、抗衰老、防治老年骨关节病等方面均有独到的见解.在生活中,他一直按照自创的“养生十法”进行养生,并从中年时就坚持练习十二段锦.由于养生有法,他现在腰背不驼,行路稳健,脸上的皱纹很少,几乎没有老年斑,牙齿也雪白整齐.