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专家提醒:从疲惫到过劳死只差5步
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- Journal Title:
- Qiuyi Wenyao
- Issue:
- 12
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Abstract： 生活中,疲劳无处不在:工作过量导致的自律神经失调,忧愁烦恼造成的紧张,喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等.但你绝对想不到,这些“小事”和可怕的过劳死之间,只有五步距离.这五步中,疲劳积少成多,由量变到质变,最终会演变成慢性病,甚至猝死.因此,我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段.
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