目的 通过运动疗法和颈肌抗阻训练改善飞行员颈部功能,研究抗阻训练对舰母载机飞行学员颈部疼痛水平和表面肌电活动的影响.方法 对航母舰载机飞行学员进行颈部疼痛干预实验,实验周期为3个月.纳入23～35岁的男性舰载机飞行学员,运动前进行健康筛查和风险评估,排除高风险人群.发放调查问卷,包括颈椎功能障碍指数表和中国体力活动调查表.进行颈肌功能测试,包括颈肌最大肌力、颈椎关节活动度和表面肌电.将实验对象随机分为两组,每组各8名.第一组为对照组,每天照常进行部队安排的训练;第二组为抗阻训练组,在照常进行部队安排训练的基础上使用自主研发的舰载机飞行员用颈椎病预防训练器,制订有针对性的训练方案.每周进行3次抗阻训练,每次训练时间为20 min,在干预实验结束时再次测试颈肌最大肌力、颈椎关节活动度和表面肌电值.将所有数据导入SPSS 22.0软件,结果采用平均值±标准差((-x)±s)表示,以P<0.05为差异具有统计学意义.结果 (1)干预3个月后,抗阻训练对视觉疼痛模拟评分(VAS)的影响效果显著.(2)干预后受试者颈椎功能障碍指数(NDI)的自身前后测试结果表明,其颈椎功能障碍水平得到明显好转.(3)干预后,受试者自身关节活动度的组间对比结果显示,抗阻训练组受试者的前屈、后伸、左屈、右屈、左旋和右旋的自身变
作者：张军；肖楠；刘大伟；齐效文；高祖训；杨广辉
来源：航天医学与医学工程 2024 年 35卷 1期
