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运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,其病理过程的本质主要是"病在元气之虚",与五脏虚损、功能失调有关.脾通过"主运化"和"主肌肉四肢"为运动过程提供物质与能量补偿;通过提高机体免疫水平增强抗疲劳能力,促进疲劳后恢复.肾不仅以其"藏精"、"生髓"、"主骨"直接影响运动训练和竞技水平,而且肾还通过与肝、脾的病理生理联系影响运动状态.肝"主疏泄"、"藏血"、"主筋"、"藏魂"等功能,在不同的环节上对运动性疲劳产生重要影响.心、肺共同治理运动机体的气血,同时"心主神明"与运动意志、机敏状态和环境适应有关.
作者：凌家杰
来源：南京中医药大学学报(自然科学版) 2004 年 20卷 2期
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