目的 通过设计一款"睡眠质量改善包",指导潜艇官兵使用,起到改善睡眠质量的作用.方法 设计"睡眠质量改善包",指导长航后的潜艇官兵学习使用,使用前后利用匹兹堡睡眠质量指数量表和满意度调查问卷评价效果.结果 使用"睡眠质量改善包"干预后潜艇官兵匹兹堡睡眠质量指数总分及 6 个维度得分均低于干预前,睡眠质量得到改善;在视频课程、操作及使用、方法自学掌握程度、学习体验 4 个方面满意度均达到 4 分以上(5 分为满分).结论 在潜艇官兵中使用"睡眠质量改善包"有明显改善睡眠质量的效果,且学习方式新颖灵活,受到官兵广泛欢迎,可在基层推广应用.

目的 调查疗养潜艇官兵皮肤病发病、职业环境与防治相关知识了解情况及疗养期间对防治的需求.为基层卫生单位及疗养机构健康维护提供依据.方法 对164例来我院疗养潜艇官兵在培训后进行与皮肤病相关混合式问卷调查,进行统计分析.结果 ①皮肤病患病率59.76％(98/164),以真菌皮肤病为主,其中10年以上军龄患病率达100.00％.②官兵了解皮肤病预防知识者13例,占7.93％,基本了解者50例,占30.49％,不了解者101例,占61.59％.98名患皮肤病官兵,不治疗者46例,占46.94％,自行用药者28例,占28.57％,到卫生所及医院治疗者24例,占24.49％.③98例患皮肤病者在疗养期间不告知医生患病情况者42例,占42.86％,无防治需求愿望者48例,占48.98％.提示疗养期间对健康维护意识不强.结论 基层卫生单位应加强宣教,疗养机构特勤科应探索建立针对潜艇官兵职业伤害系统规范疗养新模式,使官兵在疗养期间最大程度降低职业伤害,提升战斗力.

目的 调查潜艇官兵睡眠质量,并观察非药物干预对改善潜艇艇员睡眠质量的效果.方法 对163名来天津疗养院疗养的潜艇官兵睡眠质量应用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评测,给予非药物干预15天后,用同样方法再进行评测,比较干预前后的睡眠质量.结果 非药物干预15天后,主观睡眠质量评分由1.38±0.95降至0.91±0.59、入睡时间评分由0.86±0.87降至0.25±0.61、睡眠效率由0.22±0.57降至0,睡眠障碍评分由1.62±0.63降至0.25±0.67,PSQI总分由5.12±2.52降至4.15±2.11,差异均有统计学意义(均P＜0.01).结论 非药物干预后可明显改善潜艇官兵睡眠质量.

近年来,海军战备训练和远海保障任务日益繁重,对官兵的健康状况提出了更高的要求. 而海勤长航人员由于特殊的作业和生活环境,对艇员的身心健康造成了明显的影响. 本研究对来院疗养的海勤官兵的血液指标进行统计,分析异常原因,以进行针对性预防.1 对象与方法 ( 1 )研究对象:选取2016年4月-2018年4月来我院疗养的海勤人员565名,均为男性,年龄18～47岁,其中水面舰艇艇员262名,潜艇艇员303名. (2)方法:采集清晨空腹静脉血,测定血常规及血生化指标,对指标异常者按发生率进行分组统计. 诊断标准依据总后卫生部制定的《临床疾病诊断依据治愈好转标准》. (3)统计学处理:采用SPSS 20 . 0软件进行统计学处理,计数资料以率(％)表示,组间比较采用χ2 检验,以P<0 . 05为有统计学差异.

目的 有针对性地研究制定适合舰潜艇疗养员的不同宣泄疗法,探讨宣泄疗法应用于舰潜艇官兵疗养的效果.方法 选取入院心理测评时症状白评量表(SCL-90)结果异常的舰潜艇疗养员228人,以开展宣泄疗法时间为节点,将疗养员分为观察组(n=143)与对照组(n=85),观察组在常规心理宣教基础上穿插实施宣泄疗法,包括分享性宣泄、倾诉性宣泄、运动性宣泄、辅助呼吸放松法.在疗养员入院时及离院前分别进行测评,对比测评结果,了解宣泄疗法对疗养员心理状态的影响.结果 实施宣泄疗法后,观察组人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、强迫、偏执7项因子得到改善,与对照组比较差异均有统计学意义(t=5.145、6.124、7.975、4.545、6.952、3.042、3.021,均P＜0.05);而躯体化及精神病性改善不明显,与对照组比较差异均无统计学意义(t=0.867、0.946,均P＞0.05).结论 宣泄疗法对于调节舰潜艇疗养员心理状态具有一定作用,应针对不同个体、不同心理问题,在实际工作中合理运用.

目的 探讨下腰痛评定和核心肌力训练对潜艇官兵疗养期间的作用效果,为疗养机构对潜艇疗养员进行规范健康维护提供依据.方法 选取2015年6月-2017年9月来天津疗养院疗养的潜艇官兵130人作为调查对象.选取2015年6月-2016年6月的潜艇疗养员65名为对照组,2016年7月-2017年9月的潜艇疗养员65名为观察组.观察组给予核心肌力训练,每次训练40 min,每周4次,持续4周,对照组给予常规疗养安排,未进行核心肌力训练.比较两组疗养前后的VAS评分和JOA评分.结果 两组VAS评分和JOA评分疗养后均有改善(P＜0.01),其中观察组常规疗养配合核心肌力训练后VAS评分平均改善率约为78.95％,JOA评分平均改善率约为82.57％,对照组常规疗养后VAS评分平均改善率约为57.14％,JOA评分平均改善率约为57.23％.观察组改善率明显优于对照组(P＜0.01).结论 潜艇官兵在疗养期间进行下腰痛评定和核心肌力训练,下腰痛症状明显改善,改善率优于仅进行常规疗养者,为疗养机构对潜艇疗养员进行健康维护提供了可靠依据.

目的 通过对潜艇与水面舰艇长航人员体检资料的对比分析,为开展针对性疗养康复措施提供理论依据.方法 对2016年4月至2018年4月来海军青岛第一疗养院疗养的565例潜艇与水面舰艇长航人员体检异常情况进行统计,调查不同年龄组前10位主要疾病的发生情况,并对潜艇和水面舰艇官兵的多发疾病进行对比分析.结果 海勤官兵体检异常率较高,其中潜艇官兵异常检出率为88.8％,水面舰艇官兵异常检出率为87.0％,差异无统计学意义(P>0.05).异常检出率排前10位的病症分别是:血常规异常(34.7％)、高尿酸血症(28.7％)、骨密度减低(27.4％)、高脂血症(24.2％)、脂肪肝(17.2％)、心电图异常(13.8％)、肾功能异常(12.0％)、肝功能异常(7.3％)、尿常规异常(4.1％)、胆结石(2.1％),其中,血常规异常、骨密度降低、高脂血症、脂肪肝、心电图异常、肝功能异常、胆结石的发生率与年龄增长有关.潜艇官兵高尿酸血症、骨矿含量减少发生率高于水面舰艇官兵,差异具有统计学意义(χ2=6.940,P<0.01;χ2=46.015,P<0.01);水面舰艇官兵心电图异常检出率高于潜艇官兵,差异具有统计学意义(χ2=9.846,P<0.01).结论 不同类型舰艇长航作业对海勤官兵健康有明显影响,应采取针对性的干预措施,提高官兵健康水平.

目的:研究长航海勤人员骨密度情况及影响因素,为开展针对性干预提供理论依据.方法:采用双能X线法检测2018-05至2018-09来我院疗养的199名长航海勤人员,其中水面舰艇艇员77人、潜艇艇员122人(核潜艇69人)的骨密度(BMD)值,并分析年龄、体质指数、长期饮用(≥6个月)碳酸/含糖饮料对骨密度的影响.结果:长航海勤人员骨密度(BMD)值平均为0.5544±0.0599,骨质疏松3例(1.5％),骨量减少58例(29.2％);30～39岁年龄段的BMD明显高于<30岁年龄段(P<0.05);潜艇官兵的BMD值显著高于水面舰艇组(P<0.01);长期饮用碳酸/含糖饮料者的BMD值高于不饮用者(P<0.05).结论:长航作业环境及不良生活方式可导致长远航海勤人员骨密度降低;做好针对性干预,对维护海勤官兵骨骼健康具有重要意义.

目的 探讨天津康复疗养中心自制中药药枕疗法对潜艇官兵睡眠质量的影响.方法 对2018年6—8月来天津市康复疗养中心疗养的150名潜艇官兵进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表测评,并从中选取睡眠质量差的疗养员40名,分为研究组和对照组(各20例),均给予常规治疗和护理,研究组在此基础上加以中药药枕外用30天,对照组为普通软枕外用30天,观察疗养员睡眠质量改善情况.结果 干预前观察组与对照组PSQI各项得分差异均无统计学意义(均P＞0.05).干预后观察组的主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物及总的睡眠质量得到了明显改善,与对照组比较差异有统计学意义(均P＜0.01);睡眠时间及日间功能障碍未见明显改善,与对照组比较差异无统计学意义(P＞0.05).结论 天津康复疗养中心自制中药药枕能提高潜艇官兵的睡眠质量.

目的 分析658例潜艇官兵脂代谢异常相关因素,探讨潜艇官兵健康管理措施.方法 选取2017年1月-2018年12月于天津康复疗养中心进行特勤疗养的潜艇艇员作为调查对象,对其血胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白指标及体质指数(BMI)等进行回顾性分析.结果 在天津康复疗养中心进行特勤疗养的潜艇官兵共658人,检出血脂异常者232人,占35.3％;其中高三酰甘油血症127例,占54.7％.各年龄段中,＞40岁年龄组高脂血症发病率最高,与其他年龄组比较,差异有统计学意义(P＜0.05).BMI分组中超重、肥胖组高胆固醇血症、高三酰甘油血症和混合性高脂血症检出率均高于正常BMI组,差异均有统计学意义(均P＜0.01).结论 高甘油三酯血症、高胆固醇血症、低高密度脂蛋白血症等指标与年龄、BMI等密切相关,应针对潜勤人员特殊工作、生活性质制定合理的膳食、运动及疗养方案.