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运动员低能量可利用性研究进展
编辑人员丨2023/8/5
低能量可利用性(LEA)是近些年运动营养领域前沿研究热点.LEA指的是运动员的能量摄入(饮食)(EI)与运动能量消耗(EEE)不匹配,使身体缺少足够的能量维持最佳的健康状态和运动表现.LEA可由EI不足或高EEE或两者结合引起.目前,LEA被认为是女运动员三联征(FAT)和运动相对能量不足综合征(RED-S)等多种生理失调的关键病因.研究表明,男性和女性运动员都有LEA的风险,常见于难美类、耐力以及分体重级别项目的运动员,LEA/LEA风险在运动人群中的发生率为3.3％～79.5％.对运动员进行LEA的筛查和预防可防止其长期损害运动员的健康和运动表现.营养知识教育和营养干预对LEA的治疗具有显著作用.
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编辑人员丨2023/8/5
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