目的:探讨调息静坐联合五行音乐对甲亢患者不良情绪的影响。方法:选取2019年11月至2020年11月长治市第二人民医院80例甲亢患者作为研究对象，以便利抽样法将其分为对照组和观察组各40例。对照组实施常规护理，观察组在此基础上采用调息静坐联合五行音乐干预，观察并对比两组患者不良情绪、服药依从性及生活质量的变化。结果:干预后，观察组患者不良情绪评分显著低于对照组；观察组患者治疗总有效率97.5%(39/40)优于对照组82.5%(33/40)、生活质量高于对照组，差异均有统计学意义(均 P<0.05)。 结论:采用调息静坐联合五行音乐疗法可有效改善甲亢患者的焦虑、抑郁等不良情绪，同时提高其治疗有效率及生活质量，值得临床推广。

[目的]探析《童蒙止观》中调息的中医养生技巧,以期有利于社会人群.[方法]通过历史文献法解读分析《童蒙止观》中静坐调息之法,联系中医经典理论解读之,采用"述而不作"的方式,对相关书籍中所蕴含的养生思想和方法技巧深入探讨,分析作用原理和实践意义,并总结有利于现今社会养生的相关思想.[结果]《童蒙止观》调息入静法中详细记载了调息之相、调息之姿、调息之法,调息宜从身入息,身静息宁,身心相配.调息入静养生可安心神、顺气血、养五脏,进以治百病、开智慧.与中医的精气神养生等有着异曲同工之妙.[结论]从气息的方法入手调适身心,达到防病治病的目的并不多见,静坐调息之法既可以给人们养生实践带来一定指引,又可以为现代养生学的研究添上一笔之彩.调息法对人们常说的身心不适带来的亚健康有积极的治疗作用,防病治病也不失为一项良策,同时还可以补充天台学的养生研究领域,值得认真玩索.

目的 探讨改良太极"云手"对脊髓型颈椎病(cervical spondylotic myelopathy,CSM)患者术后平衡功能以及弥散张量成像(diffusion tensor imaging,DTI)的影响.方法 选择2018年2月-2019年2月在德阳市人民医院收治的CSM患者58例,均行经后路单开门椎管扩大成形术治疗,且术后平衡功能恢复较差.将58例随机分为对照组和观察组:对照组进行常规平衡功能训练,观察组在对照组的基础上,进行改良太极"云手"训练,即10 min的常规太极"云手"训练,10 min的闭目"云手"训练,10 min的静坐调息后意念"云手"训练.干预8周,观察两组的平衡功能量表评分(BBS评分和Fugel-Meyer平衡评分)、稳定极限范围(limit of stability,LOS)、其他平衡测试(起立-走测试、强化Romberg测试、闭眼单足站立测试)以及弥散张量成像(DTI).结果 在BBS评分和Fugel-Meyer评分方面,8周后两组均获得显著改善(P<0.05);观察组BBS评分优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).在LOS平衡测试和DTI方面,8周后两组均获显著改善(P<0.05);观察组的LOS平衡测试与向异性分数结果均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).在起立-走测试、强化Romberg测试、闭眼单足站立测试方面,8周后两组获显著改善(P<0.05);观察组在3指标均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 本次将传统太极"云手"进行改良,运用在CSM患者的术后康复中取得较显著疗效,填补了相关空白,为临床康复提供了新依据,值得今后深入研究.

马钰的道教医学内涵丰富,包含了养生学、预防医学、抗衰老与长寿医学、临床医学、内源医学.马钰尊崇"我命在我"的健康长寿观,以积极姿态专注自身生命健康,折射出"以人为本"的贵生乐生的人生态度及发展观;并在以"气"为本的形神相俱的生命观指导下,倡导以精、气、神为内药,修炼从清静心性、省欲望、静坐、调息入手的以保精固精、养气行气、气满丹田、气通经脉为核心的内丹术,重视调动自身潜能以祛病延年;在天人合一观指导下,创立以手足阴阳十二经五输穴、原穴、络穴和头部神庭、百会、脑户与任、督脉穴及"担截"法为核心的融内丹术修炼之守神、守气、行气于一体的统治杂病的"天星"针刺术,促进了针刺术的发展,亦为医学研究和发展提供了新思路与方向.