考试焦虑障碍是一组与考试等评价性刺激相关的综合征,是考试带来的较为严重的心理问题之一.长期的考试焦虑容易引起紧张、恐惧、烦躁、抑郁等负性情绪,损害个体的工作记忆、注意等认知能力,严重的甚至会导致个体出现自杀意念.为进一步规范考试焦虑障碍的临床诊疗,在中华医学会心身医学分会考试焦虑协作组的组织下,由 13 名专家组成专家组,包括精神科医师和心理学专家,基于国内外文献和临床诊疗经验等制定本专家共识,以期从流行病学、病因、临床表现、评估、治疗等方面为临床医生提供科学、全面的指导.

目的:观察0.15 MPa高压氧干预对某省海军青少年航空学校学生身心应激水平的影响。方法:选取42名某省海军青少年航空学校学生，给予0.15 MPa（1.5 ATA）/60 min的高压氧干预，每周1次，共计7次，收集干预前后学生的疲劳、焦虑等量表测评结果，比较握力值、简单数字消划正确率和闪光融合频率数值等指标的变化。结果:与干预前相比，疲劳严重程度量表指数、焦虑自评量表指数、广泛焦虑筛查量表指数、考试焦虑量表指数均显著下降，差异有统计学意义（ P<0.05）；握力值和简单数字划消正确率明显增加，差异有统计学意义（ P<0.05）。 结论:每周1次0.15 MPa/60 min的高压氧干预可在一定程度上缓解海军青少年航空学校学生的疲劳和焦虑状态，改善其身心应激水平。

目的:本研究拟探索翻转课堂在医学本科生精神病学理论教学中的应用效果。方法:选取2014级121名学生为研究对象，随机分为观察组和对照组，通过实验对照的方式进行对比研究。其中观察组学生应用翻转课堂教学，对照组采用传统教学。通过比较两个组随堂考试成绩并用自制的调查表对观察组的学生进行影响评价，以评估翻转课堂的教学效果。采用SPSS 18.0进行 t检验。 结果:随堂考试成绩对比分析结果显示，观察组学生的随堂考试平均成绩高于对照组[（18.96±2.11）vs.（14.73±2.26）]（ P<0.05）。教学效果评价结果显示，观察组共60人，其中96.7%（58人）的学生认为翻转课堂教学有利于促进课前预习、提高团队协作能力和自主学习能力及师生交流；95.0%（57人）的学生对翻转课堂教学设计满意，并认为其有利于理论联系实际；93.3%（56人）的学生认为能调动学习兴趣、提高注意力、提高分析和解决问题的能力；90.0%（54人）的学生认为翻转课堂较传统课堂更具优越性且对其将来的学习有帮助；86.7%（52人）的学生认为没有增加学习负担。 结论:在精神病学的理论教学中应用翻转课堂，更能激发学生的兴趣和注意力，促使学生的自主学习与互动学习相结合，学生更易接受，因此值得推广。

目的:修订中文版多维考试焦虑量表(Multidimensional Test Anxiety Scale,MTAS)并考察其在我国青少年群体中的信度和效度.方法:1012名青少年完成了中文版MTAS的测评,其中502名青少年完成了考试焦虑量表(TAS)和Spence儿童焦虑问卷(SCAS-S)的测评.结果:MTAS的四因素结构(担忧、认知干扰、紧张和生理指标)在我国青少年群体中得到验证,且具有跨性别的测量不变性.模型的主要拟合指标为x2/df=7.30,RMSEA=0.079,CFI=0.939,TLI=0.926.MTAS总分及各维度得分与TAS得分、SCAS-S总分及其各维度得分均呈显著正相关.MTAS总量表及各维度的内部一致性信度在0.81～0.94之间,重测信度在0.75～0.79之间.结论:中文版MTAS具有良好的信效度以及跨性别的测量等值性,适用于中国青少年群体.

目的 探究大学生完美主义与反刍思维、考试焦虑的关系以及反刍思维的中介作用.方法 于2022年8至9月,采用方便抽样的方式,使用中文版Frost多维完美主义量表(CFMPS)、反刍思维量表(RRS)和考试焦虑量表(TAS)在校大学生进行问卷调查.运用SPSS 25.0对数据进行独立样本t检验、单因素方差分析、Pearson相关分析与中介效应分析等.结果 本次研究的584名大学生反刍思维得分为(44.46±11.98)分,考试焦虑得分为(18.57±8.72)分,消极完美主义得分为(60.29±15.12)分,积极完美主义得分为(21.34±5.30)分.积极完美主义与反刍思维、考试焦虑呈负相关(r分别为-0.120、-0.126,P值均小于0.001);消极完美主义与反刍思维、考试焦虑呈正相关(r分别为0.416、0.317,P值均小于0.01).反刍思维对消极完美主义和考试焦虑起部分中介作用,相对效应值为61.00％,对积极完美主义和考试焦虑起完全中介作用,相对效应值为47.98％.结论 完美主义与反刍思维是影响考试焦虑的重要因素.消极完美主义既能够直接提升考试焦虑水平,又能够通过反刍思维间接提高考试焦虑水平.积极完美主义者能够调整反刍思维,降低个体的考试焦虑水平.

人体解剖学作为医学生的第一门专业课,授课对象往往是大一新生,新生的特点是他们在紧张的高考后体验了长长的假期,精力旺盛,注意力却很涣散,在课堂上经常出现走神,眼神游离,形体飘忽的现象.对人体解剖学,很多学生想好好学,但学不好,上课想认真听,但念头满天飞,难以集中注意力,导致了医学新生学习效率低下,对解剖学的学习兴趣日减,甚至对专业学习失去信心.正念冥想是卡巴金博士在1980年引入心理学领域,后经过一系列严谨的,专业的正念训练实验、创立的卓有成效的正念减压疗法,并将"正念"定义为一种有目的的、不加评判的将注意力集中在当下正在进行的活动与体验上的自我调节方法,对个体的专注力、认知记忆力和创造力等学习过程中重要的认知功能有一定的促进作用.大量的实证研究表明正念冥想可缓解大学生的焦虑、抑郁等负性情绪,可降低学生的考试压力,改善其睡眠质量,提升学习专注力和大学生的自我价值感[1-5].然而这些研究主要聚焦在调节大学生的心理健康、情绪管理和自我认知等方面,且多数是在课堂外由专业指导教师带领8周或者12周,其操作受到时间和空间的限制,其应用范围比较窄.基于此,本研究尝试将正念冥想带入解剖学课堂,在课前5 min进行正念冥想后再开始专业教学,并进一步通过调查问卷和统计分析学生的考试成绩,以探讨其对解剖学教学效果的有效性.

目的 本文采用元分析技术探讨正念对于学生考试焦虑的干预效应,以及调节变量对于干预效果的影响,为有效地实施干预措施提供理论指导和借鉴.方法 通过系统地文献检索和筛选,纳入24篇文献,其中12篇中文文献,12篇英文文献,共计1832名被试,29个独立效应量.本文采用Hedge's g值作为效应量指标,并通过随机效应模型对干预效应量进行分析.结果 正念对考试焦虑干预的效应量g=0.757,但纳入的文献可能存在发表偏倚,在剪补9项研究后效应量矫正为g=0.416.通过元分析的调节效应检验发现,性别、年级、对照组类型和干预时长对于正念干预的效果均存在调节效应.结论 正念可以有效地干预考试焦虑,其干预效果受性别、年级、对照组类型和干预时长的调节.

目的:探讨医学生考试焦虑、自我效能感与领悟社会支持之间的关系.方法:选用考试焦虑量表(TAI)、领悟社会支持评定量表(SSRS)和一般自我效能感测试(GSES),对某民办高校医学生进行调查.结果:医学生考试焦虑、一般自我效能感与领悟社会支持呈显著相关;回归分析显示,一般自我效能感与领域社会支持的情况能有效预测考试焦虑.结论:医学生的考试焦虑、自我效能、领悟社会支持存在密切关系.

目的:探讨目标内容对考试焦虑和测验成绩的影响.方法:通过120名被试验证指导语能有效地启动内部、外部和双(内部加外部)目标后,将653名高中学生随机分配到不同目标启动组和控制组,随后测量他们完成测验时的焦虑水平和成绩.结果:①内部目标启动组测验成绩最高,焦虑水平最低,并与另外三组差异显著;②外部目标启动组测验成绩最低,焦虑水平最高,并与控制组和内部目标启动组差异显著;③双目标启动组测验成绩显著低于内部目标启动组,而焦虑水平显著高于内部目标启动组.结论:启动内部目标导致积极效应,启动外部目标导致消极效应;双目标启动时,内部目标并不能显著地抵消外部目标所导致的消极效应.

目的 利用眼动追踪技术探讨注意偏向在焦虑情绪的发生与维持中是否发挥作用.方法 招募80名即将参加大学英语六级考试的在校大学生,采用情绪Stroop范式以及眼动追踪技术,比较高考试焦虑(考试焦虑量表评分≥15)者和低考试焦虑(考试焦虑量表评分<15)者对情绪信息注意偏向的差异.结果 情绪Stroop任务中,高考试焦虑个体消极兴趣区组反应时长于积极兴趣区组(t=2.184,P=0.035),低考试焦虑个体情绪区组间差异无统计学意义(t=-0.161,P=0.875).在眼动追踪实验中,高考试焦虑组对消极兴趣区的首视时长(t=2.117,P=0.041)和总时长(t=2.254,P=0.027)长于低考试焦虑组,而低考试焦虑组对积极兴趣区关注的总时长长于高考试焦虑组(t=2.226,P=0.029).结论 高考试焦虑个体对消极信息存在注意偏向,注意偏向在焦虑情绪的发生和维持中发挥重要作用.