目的:探讨正念放松训练对白血病化疗患者心理状态及睡眠质量的影响。方法:选取2016~2018年招远市玲珑英诚医院收治的白血病化疗患者92例为研究对象，按随机数字表法分为观察组与对照组，每组46例。对照组给予常规护理，观察组在对照组的基础上予以正念放松训练。比较两组患者护理前后心理状态和睡眠质量及生活质量的影响作用。结果:护理后观察组焦虑评分为(35.28±3.49)分，抑郁评分为(21.38±3.46)分显著低于对照组的(43.53±3.28)分、(43.45±3.57)分( P<0.05)。护理后观察组睡眠质量评分为(10.56±1.68)分显著低于对照组(14.62±1.75)分( P<0.05)。护理后躯体功能、心理功能、社会功能、物质生活等各项生活质量评分较护理前显著提高，且观察组高于对照组( P<0.05)。 结论:正念放松训练不仅可有效改善白血病化疗患者抑郁、焦虑的心理状态，还能提高患者睡眠质量和生活质量，对白血病化疗患者具有重要意义。

目的:探讨正念减压疗法联合放松训练对肝癌切除术患者术后知觉压力、元情绪及恢复情况的作用。方法:选取2018年2月至2020年2月该院收治的肝癌切除术患者122例，按入院时间顺序分为对照组和观察组，各61例。对照组予以常规护理干预，观察组予以正念减压疗法联合放松训练。比较两组术后恢复情况、干预满意度与干预前、住院干预期、随访干预期元情绪、知觉压力、睡眠质量、心境状态。结果:观察组胃管留置、肛门排气、尿管留置及首次下床时间均短于对照组( P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组元情绪评分较对照组高( P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组知觉压力评分较对照组低( P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组抑郁、紧张、慌乱等心境状态评分低于对照组( P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组睡眠质量评分低于对照组( P<0.05)；观察组干预满意度95.08%高于对照组73.77%( P<0.05)。 结论:正念减压疗法联合放松训练能减轻肝癌切除术患者术后知觉压力，纠正不良心境，改善元情绪状态，调控自身喜怒哀乐等情绪体验，并可促进术后恢复，提升睡眠质量，且干预满意度高。

目的:了解新生儿重症监护病房（NICU）患儿父亲的心理健康状况以及针对患儿父亲心理健康问题的干预策略。方法:以范围综述方法为框架，检索PubMed、CINAHL、Embase、Web of Science、Cochrane Library、PsycINFO、中国知网、万方数据库、维普网、中国生物医学文献数据库中与NICU患儿父亲心理健康状况相关的研究。检索时限为建库至2022年8月30日。对纳入的文献进行汇总和分析。文献提取内容包括作者、国家、发表时间、研究类型、样本量、研究变量、研究内容和研究结果。结果:共纳入25篇文献。其中，11篇文献报道了NICU患儿父亲的心理健康状况。父亲在患儿入住NICU后产生了消极和积极的心理变化，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、压力、悲伤以及创伤后成长。14篇文献涉及了患儿父亲心理健康问题的干预策略，内容包括增强社会支持（情感支持、同伴支持）、进行压力管理培训（书写表露、放松训练、正念疗法）、信息支持、家庭参与式护理（陪同探视、袋鼠护理）。结论:新生儿入住NICU给患儿父亲带来了诸多心理问题，但目前针对患儿父亲心理健康问题的干预策略仍然比较缺乏，仍需医务人员针对患儿父亲的需求，采取相应的干预措施。

我军海勤人员的职业性质、工作强度与工作环境等都异于普通群体，承受的精神压力较大，容易产生各种心理问题。药物治疗和心理咨询作为应对心理问题的两种主要传统方法已经取得了很大的进展，但是应用于海勤人员时存在见效慢、不良作用大、难以开展等问题，因此补充和替代医学（CAM）心身实践逐渐进入研究者的视野。笔者对适用于我军海勤人员的CAM心身实践进行综述，主要介绍了正念训练和放松训练两大类方法，并对未来对我军海勤人员开展各种CAM心身实践训练技术提出了一些建议。

目的:通过专家德尔菲法调查了解国内专家对广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）认知行为治疗（cognitive behavioral therapy，CBT）技术成分的具体应用情况，以促进GAD的CBT技术应用规范化。方法:在查阅国内外相关文献的基础上，制定包括59个GAD的CBT技术（分为基本、认知、行为及其他技术）的专家咨询表，应用德尔菲法向符合标准的24名CBT专家进行2轮咨询，最后依据统计数据对各技术的应用情况及重要性进行排序。结果:2轮咨询中专家的积极性指数和权威系数均高于0.8。第二轮咨询后，专家意见在使用频率、对治疗的贡献程度及来访者接受程度3个维度上的协调系数分别为0.397、0.291、0.336，尚可被接受。在59项GAD的CBT技术中，除音乐放松训练、焦虑刻意增加实验、系统脱敏和担忧时间4项行为技术外，其余技术均在3个维度上得到了专家的一致意见，综合应用情况排名前五位的技术依次为资料收集、建立治疗联盟、临床心理评估、心理教育和目标设定。结论:在针对GAD的CBT中，我国专家一致认可CBT基本技术、认知技术和传统行为技术的重要性和适用性，对除正念和睡眠管理外的来自第三代CBT的新兴技术的临床运用则较为谨慎。

目的:探讨正念放松训练对外科手术患者围手术期应激和术后康复的影响。方法:将110例拟行外科手术的患者按照随机数字表法分为研究组和对照组，每组55例。对照组接受常规围手术期护理，研究组在对照组基础上实施4周的正念放松训练。观察2组患者血清皮质醇、胰岛素水平的变化，采用90项症状自评量表（SCL-90）对2组患者心理应激反应进行评定，比较2组患者住院时间、肛门排气时间、肠鸣音恢复时间和下床活动时间等术后康复指标。结果:2组均在入院时血清胰岛素和皮质醇水平最低，此后逐渐升高，术后2 h为最高；入院时研究组和对照组血清皮质醇差异无统计学意义（ P>0.05），麻醉前、术后2 h研究组血清皮质醇为（120.15 ± 22.63）、（122.34 ± 15.75）μg/L，胰岛素为（10.41 ± 3.07）、（12.69 ± 4.50）mmol/L，明显低于对照组的血清皮质醇（129.85 ± 15.43）、（131.34 ± 22.79）μg/L和胰岛素（11.69 ± 2.99）、（14.84 ± 4.04）mmol/L，差异有统计学意义（ t值为2.206~2.638，均 P<0.05）。干预后研究组SCL-90量表中躯体化为（1.26 ± 0.13）分、强迫症状（1.43 ± 0.08）分、抑郁（1.18 ± 0.12）分、焦虑（1.14 ± 0.10）分、恐怖因子（1.34 ± 0.08）分及总分（120.91 ± 11.84）分，明显低于对照组的（1.83 ± 0.53）、（1.65 ± 0.58）、（1.71 ± 0.12）、（1.76 ± 0.13）、（1.41 ± 0.12）、（130.47 ± 14.13）分，差异有统计学意义（ t值为2.828~28.277，均 P<0.05）。研究组下床活动时间（1.55 ± 0.18）d、住院时间（6.51 ± 2.20）d，较对照组（1.73 ± 0.25）、（7.65 ± 2.19）d明显缩短，差异有统计学意义（ t值为2.737、4.592， P<0.05）。 结论:正念放松训练可以缓解外科手术患者围手术期应激反应水平，对促进患者术后康复具有重要意义。

目的:探讨对产后抑郁患者进行改良正念减压认知疗法结合放松训练干预的效果。方法:选取2019年4月至2020年4月烟台市烟台山医院妇产科收治的产后抑郁患者134例为研究对象，采用住院标号奇偶数字排列法将其均分为对照组和观察组各67例。对照组患者给予常规心护理干预，观察组患者在此基础上给予改良正念减压认知疗法结合放松训练干预。观察并比较两组患者干预前后的心理状态、自我效能及生活质量。结果:实施干预后，观察组患者的心理状态各评分、自我效能各评分及生活质量各评分明显低于对照组患者，差异均有统计学意义(均 P<0.05)。 结论:改良正念减压认知疗法结合放松训练干预可显著缓解患者的不良情绪，提升患者的自我效能，提高生活质量，对患者获取良好妊娠结局具有重要意义。

目的 探究肝门部胆管癌(HCCA)患者根治性切除术围手术期行渐进性肌肉放松训练(PMRT)联合正念减压疗法(MBSR)干预的效果.方法 前瞻性选取 2020 年 5 月至 2022 年 5 月南京医科大学第一附属医院收治的接受根治性切除术的HCCA患者 120 例,根据随机数字表法分为对照组(围手术期给予常规干预联合PMRT干预)60例和观察组(围手术期常规干预基础上给予PMRT联合MBSR干预)60 例,两组均干预 5 周.采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和Herth希望量表评价两组干预前后心理状态和希望水平,比较两组干预前后免疫功能指标及并发症发生情况.结果 干预后,两组HAMA、HAMD评分低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).干预后,两组与他人保持的亲密关系、采取的积极行动、对现实和未来的积极态度及总量表评分高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).干预后,两组CD3+、CD4+、CD4+/CD8+高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05);干预后,两组CD8+低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).观察组并发症总发生率低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 PMRT联合MBSR用于HCCA患者根治性切除术围手术期具有重要的临床价值.

目的 系统分析针对孤独症谱系障碍(ASD)儿童设计的结构化身体活动方案的内容及其健康效益.方法 采用主题词检索万方数据库、中国知网、Embase、EBSCO、PubMed公开发表的针对ASD儿童设计的结构化身体活动方案及其健康效益相关的文献,检索时限2013月1月至2023年7月.采用PRISMA指南对纳入文献进行系统综述.结果 最终纳入7篇文献,来自中国、美国、德国、意大利和土耳其,发表时间集中在2019年之后.研究设计均为随机对照试验,研究对象为ASD儿童,年龄3～14岁,共193例.针对ASD儿童的结构化身体活动干预场所包括社区体育场馆、特殊教育学校、儿童医院康复病区和残疾儿童康复中心.干预属性一般为治疗、康复、健康促进.内容主要包括运动技能类活动(如跑动、跳跃、踢球、击球、投掷),传统的瑜伽活动(如呼吸、模仿姿势、放松,以及鼓励迎送歌曲、触摸/接触游戏和表情游戏等适当的社交活动)以及与校本课程融合的多类型运动组合,如有氧运动(散步)、耐力运动(跳跃)和神经肌肉运动(投掷纸飞机)、基于情绪和身体的正念感知训练、柔道.干预频率为每次40～90 min,每周1～4次;干预强度为轻度～剧烈;干预时长为8～40周.结构化身体活动对ASD儿童身体及行为的健康效益体现在3个方面:在身体成分方面,降低脂肪和体质量,增强肌肉力量,改善心肺功能;在功能方面,显著改善儿童的语言和沟通交流能力、认知与执行功能以及运动功能;在身体活动相关的健康行为方面,提升儿童的锻炼动机,减少久坐行为,增加社会互动行为,改善情绪调节能力,降低发生问题行为的风险.结论 结构化身体活动对ASD儿童身体及行为的健康效益主要体现在身体成分、功能和身体活动相关的健康行为3个方面.

目的 探讨青年抑郁症患者开展正念减压联合肌肉放松训练对其心理状态及睡眠质量的改善效果.方法 以收治我院的80例青年抑郁症(2020年4月～2021年4月)患者为研究对象,根据"随机数字表法"分为2组,组别为对照组(接受常规干预)和观察组(常规干预基础上开展正念减压联合肌肉放松训练),各纳入40例.比较干预结果:焦虑抑郁程度、睡眠质量、自我效能感、生活质量.结果 干预后两组患者焦虑抑郁(HAMA、HAMD)评分较干预前均下降,且观察组降低幅度更大,同时较对照组患者研究结果,观察组患者干预1周、1个月、2个月睡眠质量(PSQI)评分均更低,自我效能感(病症知识、治疗方式、风险因素、自我护理方式)评分均更高,患者生活质量SF-36(角色、社会、躯体、认知)评分均更高(P＜0.05).结论 开展正念减压联合肌肉放松训练有利于减轻抑郁症患者焦虑、抑郁程度,增强睡眠质量,提高自我效能感,促进生活质量得到显著提升.