目的:观察头颈部弹力带渐进抗阻训练治疗慢性颈痛患者的疗效及对患者胸锁乳突肌表面肌电(sEMG)的影响。方法:采用随机数字表法将40例慢性颈痛患者分为观察组及对照组，每组20例。2组患者均给予传统物理治疗及药物治疗，在此基础上对照组辅以颈椎姿势训练，观察组则辅以头颈部弹力带渐进抗阻训练。于治疗前、治疗4周后分别采用疼痛视觉模拟评分法(VAS)及颈椎功能障碍指数(NDI)对2组患者进行疗效评定，同时采集患者坐位时胸锁乳突肌sEMG信号，并对其频域指标中位频率(MF)及时域指标振幅均方根值(RMS)进行比较。结果:治疗4周后观察组患者疼痛VAS评分[(1.8±0.2)分]、NDI评分[(13.4±0.8)%]及对照组疼痛VAS评分[(2.6±0.3)分]、NDI评分[(17.4±1.2)%]均较治疗前明显改善( P<0.05)；并且观察组疼痛VAS评分、NDI评分亦显著优于对照组水平( P<0.05)；治疗后观察组患者颈部放松时RMS[(12.3±1.4)μV]、MF[(57.3±5.1)Hz]及颈部后伸时RMS[(23.3±1.7)μV]、MF[(49.2±4.3)Hz]均较治疗前及对照组明显改善( P<0.05)，对照组上述肌电指标较治疗前均无明显变化( P>0.05)。 结论:头颈部弹力带渐进抗阻训练能有效减轻慢性颈痛患者疼痛，改善颈椎功能，其治疗机制可能与提高患者胸锁乳突肌抗疲劳能力及增强肌肉收缩功能有关。

目的:探讨渐进性肌肉放松训练联合常规康复对四肢骨折患者功能恢复、不良情绪及睡眠质量的影响。方法:选取2018年2～9月该院骨科住院接受治疗的四肢骨折患者90例为研究对象，按照随机数字表法分为观察组和对照组各45例。对照组接受常规临床康复护理，观察组在对照组基础上接受渐进性肌肉放松训练。比较两组患者功能恢复、负性情绪状况及睡眠质量差异。结果:接受渐进性肌肉放松训练联合常规康复训练术后1 d，两组患者负性情绪状态及睡眠质量评分比较差异显著( P<0.05)，观察组患者术后各时段负性情绪状态及睡眠质量均显著优于对照组( P<0.05)，而对照组患者术后1 w负性情绪及睡眠质量才逐渐好转，较术前差异显著( P<0.05)。观察组患者术后半年四肢功能恢复优良率显著高于对照组( P<0.05)。 结论:渐进性肌肉放松训练联合常规康复对四肢骨折患者功能恢复、负性情绪及睡眠质量具有显著效果。

目的:探讨活动性疼痛评估指导下疼痛护理联合渐进肌肉放松训练对急诊外科内固定装置取出术患者的影响。方法:选取2018年3月至2021年3月徐州医科大学附属医院急诊外科实施内固定装置取出术患者86例为研究对象，根据1∶1比例分组法将其分为对照组和实验组，各43例。给予对照组渐进肌肉放松训练，实验组在对照组基础上实施活动性疼痛评估指导下疼痛护理，对两组疼痛控制效果、疼痛缓解时间、首次功能锻炼时间、住院时间、心理弹性及负性情绪进行比较。结果:护理前，两组休斯顿疼痛情况调查表(HPOI)各维度评分、心理弹性量表(CD-RISC)各维度评分、广泛焦虑自评量表(GAD-7)评分、抑郁症状群量表(PHQ-9)评分差异无统计学意义( P>0.05)；护理后1 w，两组HPOI量表中疼痛经历、躯体或日常生活影响等评分均降低，且实验组低于对照组( P<0.05)；两组HPOI量表中疼痛控制效果、疼痛教育满意度等各项评分均升高，且实验组高于对照组( P<0.05)；两组CD-RISC量表中乐观、自信及坚韧均升高，且实验组高于对照组( P<0.05)；两组GAD-7量表评分、PHQ-9量表评分均降低，且实验组低于对照组( P<0.05)；实验组疼痛缓解时间、首次功能锻炼时间及住院时间均低于对照组，差异均有统计学意义( P<0.05)。 结论:在急诊外科内固定装置取出术患者中联合应用活动性疼痛评估护理及渐进肌肉放松训练，能够改善患者疼痛情况，疏导其负性心理，缩短治疗时间和康复时间，促进肢体功能的快速康复。

目的:研究渐进性肌肉放松训练对四肢骨折患者术后心理弹性、自我效能感及睡眠质量的影响。方法:选取联勤保障部队天津康复疗养中心2018年5月至2019年5月收治的四肢骨折患者106例，均接受择期手术治疗，按照随机数字表法分为两组、每组53例患者，术后对照组给予常规临床干预，观察组在对照组基础上增加渐进性肌肉放松训练干预，比较两组患者的临床疗效，术后心理弹性、自我效能感及睡眠质量情况。结果:观察组总有效率为96.2%(51/53)、略高于对照组的92.5%(49/53)，但组间差异无统计学意义( P>0.05)。干预前两组心理弹性量表(CD-RISC)、一般自我效能感量表(GSES)及匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分比较差异均无统计学意义( P>0.05)，临床干预后观察组CD-RISC各维度评分均显著高于对照组、GSES评分显著高于对照组( P<0.05)，而PSQI各维度评分均略低于对照组，差异无统计学意义(均 P>0.05)，但观察组睡眠质量差的患者比例显著低于对照组，差异有统计学意义( P<0.05)。 结论:四肢骨折患者择期手术后临床效果良好，实施渐进性肌肉放松训练能够改善患者的心理弹性、自我效能感及睡眠质量，有利于患者的康复。

目的:探讨有氧运动联合渐进性肌肉放松训练在腹膜透析患者中的应用效果。方法:采用方便抽样法，选取2020年7—12月于江苏省盐城市第三人民医院腹膜透析中心规律随访的腹膜透析患者90例，根据随机数字表法将其分为干预组和对照组，各45例。对照组采用常规护理方式，干预组在常规护理的基础上给予12周有氧运动联合渐进性肌肉放松训练。采用胃肠道症状分级评分量表（GSRS）、胃食管反流病调查问卷（GerdQ）、尿素清除指数（Kt/V）评估两组的干预效果。结果:干预12周后，干预组的消化不良、便秘、反流、腹泻、腹痛、进食障碍及GerdQ得分>8分发生率低于对照组，差异有统计学意义（χ 2值分别为6.429、5.421、6.403、6.559、3.986、7.647、5.789； P<0.05）。干预组的GSRS总分及各维度得分低于对照组，差异有统计学意义（ Z值分别为-5.829、-2.637、-2.434、-2.812、-2.547、-2.027、-2.958； P<0.05）；干预组的Kt/V达标比例高于对照组，差异有统计学意义（χ 2=5.683， P<0.05）。 结论:与常规护理方式相比，有氧运动联合渐进性肌肉放松训练能降低腹膜透析患者消化道症状群的发生率，有效缓解胃肠道症状，提高透析充分性。

孕产妇在孕产期会遇到各种生理心理问题，严重影响母婴健康。渐进性肌肉放松训练作为一种简单易行且无不良反应的补充替代疗法广泛应用于护理领域，本文从渐进性肌肉放松训练的概述、在孕产妇中的应用现状进行综述，分析了当前存在的问题并提出相应建议，以期为更好地促进母婴健康提供有价值的参考。

目的 分析甲状腺癌(thyroid cancer,TC)患者术后开展渐进性肌肉放松训练(progressive muscle relaxation,PMR)结合肩颈部运动训练(shoulder and neck exercises,SNE)的效果.方法 随机抽取2022年1～11月在本院治疗的TC术后患者62例,随机数字表法分组,A组(n=31,常规训练)、B组(n=31,PMR+SNE),比较2组训练前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分、汉密顿抑郁量表(HAMD)评分、癌症患者生命质量测定量表(QLQ-C30)评分、肩关节功能评分、甲状腺功能.结果 B组训练后PSQI评分、HAMD评分、QLQ-C30评分、肩关节功能评分、甲状腺功能指标优于A组(P＜0.05).结论 TC患者术后开展PMR+SNE,可改善睡眠质量、肩关节、甲状腺功能和不良心态,同时可提升生存质量.

目的 探讨支持性心理干预联合渐进性肌肉放松训练在无张力吊带尿道中段悬吊术患者中的护理效果.方法 选取2021年1月至2023年3月于四川大学华西医院进行无张力吊带尿道中段悬吊术的136例压力性尿失禁患者为研究对象,在组间基线特征可比的原则上,采用随机数字表法分为对照组和观察组,每组68例.对照组给予常规护理干预,观察组在对照组的基础上于围手术期给予支持性心理干预联合渐进性肌肉放松训练.比较分析两组患者护理干预前后的心理弹性水平[Connor-Davidson心理弹性量表(CD-RISC)各维度评分]、自知力与自我效能[自知力与治疗态度问卷量表(ITAQ)评分、一般自我效能感量表(GSES)评分]、尿失禁症状与生活质量[泌尿生殖障碍量表简版(UDI-6)评分、尿失禁影响问卷简表(IIQ-7)评分、国际尿失禁咨询委员会尿失禁问卷简表(ICIQ-SF)评分].比较分析两组患者护理干预后的临床疗效以及术后的并发症发生情况.结果 护理干预前,两组患者的CD-RISC乐观、自强、坚韧各维度评分以及ITAQ评分、GSES评分、IIQ-7评分、UDI-6评分、ICIQ-SF评分比较差异均无统计学意义(P＞0.05).护理干预3个月后,两组患者的CD-RISC乐观、自强、坚韧各维度评分以及ITAQ评分、GSES评分均升高,且观察组高于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05);两组患者的IIQ-7评分、UDI-6评分、ICIQ-SF评分均降低,且观察组低于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).观察组患者护理干预3个月后的临床总有效率高于对照组,术后并发症总发生率低于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 支持性心理干预联合渐进性肌肉放松训练可有效增强无张力吊带尿道中段悬吊术患者的心理弹性水平,改善患者的自知力和治疗依从性,提高患者的自我效能、生活质量和临床疗效,且可减少术后并发症的发生.

目的 探究渐进式肌肉放松训练对经阴道穿刺取卵术患者心理弹性和舒适度的影响,为渐进式肌肉放松训练在临床相关手术中的推广实施提供科学依据.方法 选取2021年1月-2022年12月在舟山市妇女儿童医院生殖医学中心接受体外受精-胚胎移植治疗的不孕不育患者110例为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组各55例.对照组患者给予常规干预和健康教育,观察组在对照组基础上实施渐进式肌肉放松训练,术前和术后分别对两组患者的心理弹性评分、舒适度评分、疼痛反应、自我效能评分及不良反应发生率等进行评估.结果 干预前,两组患者的CD-RISC评分比较,差异均无统计学意义(均P＞0.05).干预后,观察组患者的控制、力量、乐观CD-RISC评分分别为(38.69±5.85)分、(29.88±4.87)分及(11.80±1.98)分,对照组分别为(35.32±4.77)分、(24.59±4.32)分及(8.79±1.43)分,干预后两组患者的CD-RISC评分均高于干预前,且观察组患者高于对照组,差异均有统计学意义(控制:t=3.311,力量:t=6.026,乐观:t=9.140,均P＜0.05).干预前,观察组和对照组患者的GSES评分比较差异无统计学意义(P＞0.05).干预后,观察组和对照组患者的GSES评分分别为(27.88±6.93)分和(23.72±5.12)分,观察组患者的GSES评分显著高于对照组,差异有统计学意义(t=3.581,P＜0.05).观察组和对照组患者的术中疼痛评分分别为(1.55±0.43)分、(2.32±0.75)分,观察组患者的术中疼痛评分低于对照组,差异有统计学意义(t=6.605,P＜0.05).干预前,两组患者的舒适度评分比较,差异均无统计学意义(t=0.454、0.179、0.315及0.512,均P＞0.05).干预后,观察组患者的生理舒适度、心理舒适度、文化舒适度以及社会环境舒适度评分分别为(30.70±2.38)分、(34.52±2.59)分、(27.39±1.43)分及(15.84±0.79)分,对照组分别为(23.25±1.56)分、(25.29±1.25)分、(20.64±0.78)及(9.10±0.62)分,干预后两组患者的舒适度评分均高于干预前,且观察组患者的舒适度评分均显著高于对照组,差异有统计学意义(生理舒适度:t=19.420,心理舒适度:t=23.800,文化舒适度:t=30.730,社会环境舒适度:t=49.770,均P＜0.05).对照组患者术后不良反应发生率(25.45％)高于观察组(9.09％),差异有统计学意义(x2=5.153,P＜0.05).结论 渐进性肌肉放松训练在缓解经阴道穿刺取卵术患者疼痛、改善其心理弹性及舒适度方面效果较好.

目的 探究肝门部胆管癌(HCCA)患者根治性切除术围手术期行渐进性肌肉放松训练(PMRT)联合正念减压疗法(MBSR)干预的效果.方法 前瞻性选取 2020 年 5 月至 2022 年 5 月南京医科大学第一附属医院收治的接受根治性切除术的HCCA患者 120 例,根据随机数字表法分为对照组(围手术期给予常规干预联合PMRT干预)60例和观察组(围手术期常规干预基础上给予PMRT联合MBSR干预)60 例,两组均干预 5 周.采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和Herth希望量表评价两组干预前后心理状态和希望水平,比较两组干预前后免疫功能指标及并发症发生情况.结果 干预后,两组HAMA、HAMD评分低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).干预后,两组与他人保持的亲密关系、采取的积极行动、对现实和未来的积极态度及总量表评分高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).干预后,两组CD3+、CD4+、CD4+/CD8+高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05);干预后,两组CD8+低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).观察组并发症总发生率低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 PMRT联合MBSR用于HCCA患者根治性切除术围手术期具有重要的临床价值.