目的 了解村落村民的生活方式与慢病的关系.方法 采取目的性抽样方法对H区3个乡镇14个行政村的共计60名患慢病村民进行实地观察和个人深入访谈.访谈内容包括村民所患慢病的情况、村民日常饮食习惯与构成、生活起居情况、慢病患者用药情况等.结果 调查村民所患慢病与生活方式密切相关,而闲暇时间过长和不合理饮食结构是核心因素.结论 健康的生活方式应当与当地的物产以及饮食习俗相结合,用"因地制宜"而不是"移植照搬"的方法,提出村民可纳可行的生活方式,摒弃生活起居、饮食结构等对健康产生不良影响的行为,有效干预慢病的发生和发展,真正提高村民的健康水平.

目的 探讨护理干预对减少白内障超声乳化术后干眼症的临床效果.方法 选择2017年1—8月我院收治的100例白内障患者作为研究对象,将患者随机等分为观察组和对照组,对照组采用常规术前术后护理;观察组采用护理干预,比较两组患者术前、术后30 d和术后90 d干眼症的发生情况.结果 两组患者在术前干眼症发生率相比差异无统计学意义(P>0.05),观察组术后30 d和术后90 d干眼症发生率明显少于对照组,并且差异具有统计学意义(P<0.05).术后90 d观察组患眼部检查结果明显优于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05).结论 对白内障超声乳化术后患者从心理认知、生活习惯、饮食起居、用药指导以及用眼卫生等方面进行干预,可以减少干眼症的发生率,提高手术治疗后的效果.

中医认为,体质决定着人体对某些疾病的易患性,决定着人体患病后的发病倾向.中医体质学强调不仅要治人的“病”,更要重视治病的“人”.在此基础上,中医体质学提出了“治病求本,本于体质”的理论,在指导哮喘患者的健康管理过程中应从精神、饮食、起居、运动4个方面入手,针对不同体质类型的哮喘患者给出具有针对性的调体方法:气虚体质者应进行适度的体育锻炼,不宜参加剧烈运动,以免大汗淋漓,进一步加重气虚;阳虚体质者可以多做跳跃性、拉伸性的运动,以助阳气的生发;痰湿体质者应加强体育锻炼,可进行高强度的有氧运动,同时结合饮食调养,可达到很好的消脂减肥的效果,使体内的痰湿得以外排;湿热质者宜多食具有清利化湿功效的食物,保持大便通畅,养成良好、规律的生活习惯;特禀体质者应保持积极乐观的心态,多与人沟通交流,尽量避免接触过敏原,减少室外活动,可选择在室内进行体育锻炼,在饮食方面宜食具有固护卫气、凉血消风功效的食物.

《黄帝内经》中记载了内经时代人们的生活方式, 良好的生活方式不仅可以预防疾病, 还能对疾病治疗发挥辅助作用, 笔者对《黄帝内经》中记载的饮食、起居、情志、劳作等进行阐述, 旨在对现代人们形成良好的生活习惯起到指导作用.

在中医“治未病”思想指导下探索胃食管反流病的防治.提出未病先防,应调整生活,避免肥胖;调理脾胃,以资气血;调养精神,病安从来.肥人多痰湿,痰湿易致脾气虚弱,胃气上逆,应避免肥胖.避免诱发因素,养成良好的生活起居规律,促进食管、胃内容物的排空.脾胃虚弱为该病发病的基础,胃虚气逆为病机关键.应针对脾胃虚弱的高危人群,给予早期干预.情志不舒,怒气伤肝致肝胃不和、肝胃郁热,诱发本病,应提高自我心理调摄能力;已病早治,根据该病临床传变规律,运用中医药早期干预,阻断疾病进展;既病防变,根据临床常见变证的特点,在中医辨证治疗现证的同时,针对可能出现的变证进行早期干预,既病防变;病后防复,应避免食复,养成规律的饮食习惯,避免外界环境及内源性因素的不良刺激.

受地理环境及饮食起居习惯等综合因素影响,岭南地区疾病具有明显的地域特征,胡玲教授立足于疾病所发环境及患者个体差异,结合临床经验,发现岭南诸多杂病皆因湿热蕴脾所致,可"异病同治",以"清其热、化其湿、行其气"为法,多有奏效.总结了其从脾胃湿热切入治疗口臭、肠息肉、慢性疲劳综合征、慢性咽炎等的临床经验,并附验案加以举例说明.

目的 观察探讨高寒地区乳癖患者的中医体质分布特点,并分析其成因,以为当地乳癖的防治提供理论依据.方法 选取2014-01-01-2018-12-31在黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心进行中医体质辨识的女性乳癖患者为研究对象,采用《中医体质分类与判定(ZYYXH/T157-2009)》标准进行中医体质辨识,并对体质分类情况进行归纳整理,最后将所有数据录入SPSS 16.0软件进行统计分析.结果 连续5年间进行中医体质辨识的乳癖患者共计2 462例,其中平和质患者740例(30.1％),偏颇质患者1 722例(69.9％),偏颇质患者中单一偏颇质424例(17.2％),复合偏颇质1 298例(52.7％),且单一偏颇质患者中气虚质和阳虚质者最多,复合偏颇质患者中以气虚阳虚质的复合类型最多.结论 高寒地区乳癖患者的中医体质类型主要为偏颇体质,其中又以气虚质、阳虚质的单一偏颇质和气虚阳虚质的复合偏颇质患者最多,其形成原因与当地的天气环境、饮食习惯、生活起居等因素关系密切.

目的 探讨安徽地区烟雾病临床特征与特点.方法 回顾性分析自2015年5月至2019年7月安徽省立医院收治的600例安徽地区烟雾病患者的临床资料,包括发病年龄、性别、地域分布、文化程度、职业、临床症状等.结果 600例烟雾病患者中,男女性别比例为1∶1.2;平均年龄(47.1±12.6)岁(5～85岁),年龄大致呈双峰形态分布,好发于11～13岁和42～53岁年龄段;合肥、阜阳、六安地区多见,且以其交接区域高发;89％患者来自农村,职业中以务农为主,占51.7％,文化程度88.2％患者初中级水平;临床症状中出血型占55.7％,缺血型占41.2％ (TIA发作16.2％、脑梗死发作25％),出血型中最常见出血部位是一侧侧脑室和脑实质内;发现3例有家族性烟雾病史.结论 安徽地区烟雾病的临床特点与国内有关地区的研究结果存在某些差异;目前安徽烟雾病好发于农村地区,提示烟雾病诱发因素与农村的生活环境、农村传统起居和饮食习惯有关.

目的 探讨普通人群中气虚与生活习惯危险因素的关系.方法 利用中华中医药学会发起的2017年全国中医健康状态调查问卷数据,采用双层频权剪叉算法进行气虚判定.根据中医健康状态调查中获得的人口社会学特征及饮食、起居、运动等生活习惯数据,采用卡方检验得出气虚与非气虚者的生活习惯差异,进一步行二分类Logistic回归分析气虚与生活习惯的相关性.结果 9858名被调查者中气虚者291名(3.0％).不同年龄组气虚比较,差异有统计学意义(P<0.01);气虚与非气虚者在焦虑、社交、起居规律、饮食规律、是否吃早餐及夜宵生活习惯方面比较,差异有统计学意义(P<0.05).二分类Logistic回归分析显示:与青年组(20～39岁)比较,中年组(40～59岁)(OR=0.628,P=0.000)、老年组(≥60岁)(OR=0.515,P=0.000)气虚发生率低;焦虑(OR=7.629,P=0.000)、不吃早餐(OR=1.528,P=0.013)、吃夜宵(OR=2.341,P=0.000)者气虚发生率高;起居规律(OR=0.659,P=0.003)、饮食规律(OR=0.427,P=0.000)者气虚发生率低.结论 焦虑、不吃早餐、吃夜宵为气虚的危险因素,起居规律、饮食规律为气虚的保护因素,良好的生活习惯有助于减少气虚发生,达到维护健康目的.

新型冠状病毒肺炎(COVID-19)疫情的爆发,对我国人民的生命安全和正常活动产生了极大的影响.在新冠肺炎疫情防控期间,中国营养学会社区营养与健康管理分会根据相关指南提出了"居家膳食营养与健康管理建议",以供社区居民和社区健康管理者参考.主要内容包括确保食物卫生安全,保持良好饮食习惯;根据体重和健康需要,合理摄入能量和蛋白质;保证日常膳食中足够丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;保证充足液体摄入量;睡眠充足,规律起居;特殊营养食品的补充;儿童与青少年以及老年人和常见慢性病患者居家膳食营养原则等八个方面的建议.