终末期肾脏病(ESRD)指慢性肾脏病(CKD)的终末阶段，发病率与死亡率均较高。运动干预被证明是CKD患者的保护因素，近期研究发现有氧运动、抗阻力训练、血流阻断训练以及肌肉电刺激训练可显著改善ESRD患者的临床症状与预后。考虑到运动方案制定和运动干预效果的相关影响因素，应实施个性化运动干预，以提高患者的生活质量。

运动疗法是周围血管疾病综合治疗中重要的一环，包括步行训练、高强度间歇运动、抗阻力训练等形式。本文从运动强度（运动负荷、运动中跛行严重程度、运动量增加幅度）和运动持续时间（每次运动持续时间、作息比、每周运动频率、疗程持续时间）等方面进行综述，指出医务人员应根据患者的耐受情况，制订个性化"运动处方"，对患者进行个性化护理指导，使周围血管疾病患者在运动疗法中获得最大益处。

目的:研究动态抗阻力运动训练对女性糖尿病患者糖脂代谢和负性情绪影响。方法:研究对象选取该院2017年6月至2018年5月接受住院治疗的女性糖尿病患者142例，采用随机数字法将其分为对照组和观察组，每组71例。对照组入院后接受常规护理，观察组在此基础上接受动态抗阻力运动训练。比较两组患者训练干预前后的糖脂代谢和负性情绪。结果:治疗后，观察组患者的HbA1c、TG、LDL-C与FFA均明显低于对照组，差异有统计学意义(均 P<0.05)；观察组患者经护理干预6周后SDS、SAS评分均明显低于对照组患者，差异有统计学意义(均 P<0.05)。 结论:动态抗阻力运动训练可明显改善女性糖尿病患者的糖脂代谢与负性情绪状况，具有较好的临床应用价值。

目的:探讨高压氧联合重复经颅磁刺激(rTMS)对脑梗死后认知功能障碍患者疗效及血流动力学的影响。方法:选取齐河县人民医院收治的108例脑梗死后认知功能障碍患者，按照随机数字表法分为对照组(A组)、高压氧治疗组(B组)以及高压氧联合rTMS治疗组(C组)，每组36例，每组均给予常规药物治疗和康复训练，B组在此基础上给予高压氧治疗，C组在B组基础上增加rTMS治疗，对比3组患者治疗前后简易精神状态(MMSE)量表、蒙特利尔认知评估(MoCA)量表、美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)、活动能力量表(BI)评分，以及血流动力学相关指标。结果:治疗后，B组和C组的MMSE评分分别为(23.48±5.82)和(25.38±4.91)分，均显著高于A组的(20.13±4.30)分( P<0.05)，且C组的MMSE评分明显高于B组( P<0.05)。治疗后，B组和C组MoCA评分分别为(22.08±5.94)和(24.26±7.49)分，均显著高于A组的(18.47±1.24)分( P<0.05)。治疗后，3组患者NIHSS评分较治疗前下降而BI评分升高，治疗后B组和C组NIHSS评分分别为(7.12±2.86)和(6.01±2.23)分，均显著低于A组的(8.74±2.97)分( P<0.05)，C组NIHSS评分显著低于B组( P<0.05)，C组治疗后BI评分为(69.33±16.52)分，显著高于B组的(59.00±19.06)分( P<0.05)；3组患者治疗前血流动力学指标比较差异不显著( P>0.05)，治疗14 d后C组血液流量及流速均高于B组( P<0.05)，C组血管外周阻力、动态阻抗和特性阻抗均低于B组( P<0.05)。 结论:高压氧联合rTMS治疗能有效改善脑梗死患者的认知功能及血流动力学指标，提高康复效果。

目的:探讨抗阻力训练对2型糖尿病伴衰弱老年患者的应用效果。方法:2018年10月至2019年10选取该院接受治疗的2型糖尿病伴衰弱的老年患者200例，随机分成观察组和对照组，各100例。对照组采取常规的糖尿病治疗和健康宣教，帮助患者维持日常运动和生活状态；观察组则以此为基础，进行抗阻力训练，分别于干预前、干预1个月末及干预3个月末测量血脂、血糖、体重等患者生理指标，应用衰弱状况量表测评患者的衰弱程度。结果:两组患者干预前的各项生理指标(血脂、血糖、体重等)无统计学差异；而干预1个月末和3个月末时，观察组患者的生理指标(血脂、血糖、体重等)优于对照组，衰弱患者比例观察组显著低于对照组，差异均有统计学意义(均 P<0.05)。 结论:对2型糖尿病伴衰弱老年患者采取抗阻力训练，可降低血脂、血糖等，使患者的衰弱状况得到有效改善。

目的:观察吸气肌训练(IMT)对老年女性心脏自主神经功能及生活质量的影响。方法:采用随机数字表法将56例老年(60~70岁)健康女性分为IMT组及对照组，每组28例。IMT组给予IMT训练，训练时吸气阻力值设定为50%最大吸气压(MIP)水平，每周训练5次，持续训练5周；对照组训练方法及干预时间同IMT组，但训练时吸气阻力值设定为5% MIP水平。于干预前、干预5周后测定2组老年对象安静时心率变异性(HRV)，采用深呼吸试验记录吸气相心率(HR-in)和呼气相心率(HR-ex)，采用世界卫生组织生存质量量表(WHOQOL)评估2组老年对象生活质量情况。结果:干预后IMT组MIP明显升高( P<0.05)，HRV频谱中高频功率(HF)升高、低频功率(LF)与HF比值(LF/HF)降低( P<0.05)，在深呼吸试验时HR-in[(74±9)bpm]及HR-ex[(65±5)bpm]均明显下降( P<0.05)，WHOQOL量表各项指标(生理领域、心理领域、环境领域、社会领域)评分[分别为(75.6±5.0)分、(68.7±7.2)分、(66.2±6.8)分和(51.0±6.2)分]均明显升高( P<0.05)，与干预前及同期对照组间差异均具有统计学意义( P<0.05)；对照组上述各项指标数据干预前、后均无显著变化( P>0.05)。 结论:为期5周的IMT训练能显著改善老年女性心脏自主神经功能及生活质量，为制订抗衰老运动康复处方提供了参考资料。

目的:系统评价抗阻力运动强度在衰弱老年人中的剂量-效应关系。方法:全面检索PubMed、Embase、The Cochrane Library、Web of Science、中国知网（CNKI）、万方数据库中关于衰弱老年人抗阻力运动剂量-效应关系的随机对照试验。筛选出符合条件的文献，在提取资料与进行文献质量评价后，使用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果:本次研究共纳入10篇符合条件的随机对照试验，研究对象为454例衰弱期及衰弱前期老年人。经Meta分析，抗阻力运动的训练强度与衰弱老年人的肌肉力量、肌肉耐力、身体功能之间存在剂量-效应关系。无论是低强度还是高强度抗阻力运动，均可以显著增加衰弱老年人的腿部肌肉力量（ MD=4.58，95% CI 3.34~5.82， P<0.05）和肌肉耐力（ MD=12.27，95% CI 6.54~17.99， P<0.05）。而高强度抗阻力运动相比低强度抗阻力运动，增加衰弱老年人的腿部肌肉力量（ MD=7.97，95% CI 0.85~15.09， P<0.05）和肌肉耐力（ MD=6.94，95% CI 5.21~8.66， P<0.05）的优势更明显。综合椅子坐立试验和爬楼梯测试的结果分析发现，低强度抗阻力运动对衰弱老年人的身体功能改善并无明显优势，而高强度抗阻力运动则可以显著改善衰弱老年人的身体功能（ MD=-5.8，95% CI -7.31~-4.29， P<0.05； MD=-1.20，95% CI -2.17~-0.23， P<0.05）。 结论:抗阻力运动可以显著改善衰弱老年人的肌肉力量、肌肉耐力及身体功能，高强度抗阻力运动比低强度抗阻力运动效果更明显。

目的:观察食物质地改良联合下颏抗阻力(CTAR)训练对头颈部肿瘤放疗后吞咽困难患者吞咽功能及误吸的影响。方法:采用随机数字表法将96例头颈部肿瘤放疗后吞咽困难患者分为对照组、食物改良组、CTAR组及联合组，每组24例。4组患者均给予常规吞咽功能训练，食物改良组在此基础上针对食物质地进行改良，CTAR组则辅以CTAR训练，联合组则在食物质地改良基础上辅以CTAR训练。于训练前、训练4周后采用视频吞咽造影检查(VFSS)对患者吞咽功能进行评分，采用渗透-误吸量表(PAS)对患者误吸程度进行评估。结果:经4周干预后发现4组患者VFSS评分、PAS评级均较治疗前明显改善( P<0.05)；并且联合组治疗后VFSS评分[(7.42±0.41)分]、PAS评级均显著优于对照组、食物改良组及CTAR组水平( P<0.05)，食物改良组及CTAR组VFSS评分[分别为(5.96±0.82)分和(6.03±0.76)分]、PAS评级亦显著优于对照组水平( P<0.05)。 结论:在食物质地改良基础上辅以CTAR训练能进一步改善头颈部肿瘤放疗后吞咽困难患者的吞咽功能，减少误吸发生，该联合疗法值得临床推广、应用。

目的:探讨基于全身抗阻力锻炼（total resistance exercise，TRX）的核心力量训练对飞行人员非特异性腰痛（nonspecific low back pain，NLBP）的干预效果。方法:选取2019年10月至2021年6月于空军杭州特勤疗养中心进行疗养的患NLBP的飞行人员为研究对象，采用简单随机抽样法分为试验组、对照组。试验组进行4周TRX核心力量训练，对照组进行4周传统核心训练。采用等速肌力测试系统对受试者的腰腹屈、伸肌群的肌力特点进行测定，并比较训练前后及两组间视觉模拟评分法（Visual Analogue Scale，VAS）评分和Oswestry功能障碍指数（Oswestry Disability Index，ODI）的差异。结果:共纳入受试者40例，试验组和对照组各20例，均为直升机飞行人员。训练后两组受试者VAS评分均低于训练前（ t=22.01、17.15， P均<0.001），且试验组VAS评分低于对照组，差异有统计学意义（ t=6.55， P<0.001）。训练后两组受试者ODI评分均低于训练前（ t=32.05、27.45， P均<0.001），且试验组评分低于对照组，差异有统计学意义（ t=4.85， P<0.001）。训练后试验组受试者腰腹屈、伸肌群相对峰力矩均高于对照组，差异有统计学意义（ t=2.65、2.41、2.04、3.31， P=0.026、0.037、0.047、0.005）。 结论:TRX核心力量训练可显著提高NLBP飞行人员腰腹屈、伸肌群的肌肉力量，可作为预防飞行人员NLBP的训练方案。

目的:观察高强度吸气肌抗阻训练对支气管扩张患者运动能力及生活质量的影响。方法:采用随机数字表法将60例支气管扩张患者分为观察组及对照组，每组30例。观察组采用PowerBreak型吸气肌训练器进行吸气肌抗阻训练，训练时将吸气阻力值设定为70%最大吸气压(MIP)水平，重复呼吸30次为1组，每天训练2组，每周训练3 d，连续训练8周；对照组同期也进行吸气肌抗阻训练，但吸气阻力值设定为10%MIP水平，其它训练参数及疗程同观察组。于干预前、后分别对2组患者病情严重程度、肺功能、呼吸肌力量和耐力、运动能力及生活质量情况等进行评定。结果:与干预前比较，干预后观察组MIP[(144.7±15.8)cmH 2O]、6 min步行测试(6MWT)距离[(685.0±98.3)m]明显增加，6MWT测试时的心率[(121.6±6.9)次/min]及主观疲劳感觉评分[(11.6±2.0)分]明显下降，莱斯特咳嗽问卷(生活质量问卷)中的社会维度评分[(5.75±1.08)分]明显升高；对照组干预后上述各项指标结果均无显著变化( P>0.05)。 结论:高强度吸气肌抗阻训练可显著改善支气管扩张患者运动能力及生活质量，该疗法值得临床进一步研究、推广。