盆底肌训练（PFMT）是女性压力性尿失禁（SUI）患者非手术治疗的一线干预措施，但由于盆底肌肉生理位置的特殊性，导致13%～53%的患者在初次就诊后无法正确进行PFMT。鉴于此，国内外学者提出一些其他的运动康复方法且取得良好的临床效果。本文对女性SUI患者运动康复方法进行综述，包括PFMT、核心肌群训练、普拉提、瑜伽、身体活动等，以期医务人员为女性SUI患者制订科学可行的运动康复方案提供参考。

在孕产妇中常见的睡眠障碍会导致不良妊娠结局，影响产后身心健康。孕产妇在妊娠期间和产后合理运动有益于妇女的整体健康。放松训练、体操运动、水中运动、普拉提瑜伽等运动干预作为一种低成本、安全的运动，可以有效改善孕产妇睡眠状况，有益于孕产妇的身心健康。

目的:探讨普拉提运动疗法对中青年宫颈癌根治术后患者膀胱功能和生命质量的影响。方法:将2018年1月至2019年12月河南省许昌市妇幼保健院收治的124例中青年宫颈癌患者按照入院时间分为试验组和对照组，每组62例。对照组采用盆底肌肉训练，试验组在此基础上联合普拉提运动疗法。记录2组患者留置尿管时间、膀胱残余尿量和尿潴留发生率，采用膀胱功能评估量表（MHU）评价患者膀胱功能，采用癌症治疗功能评价系统中的宫颈癌量表（FACT-Cx）评价患者生命质量。结果:2组术后尿管留置时间、最终膀胱残余尿量、尿潴留发生率等差异无统计学意义（ P>0.05）；术后3个月，试验组MHU得分为（1.91 ± 0.79）分，明显低于对照组的（2.28 ± 1.09）分；试验组社会/家庭状况、情感状况、宫颈癌分量表得分和生命质量总分为（24.58 ± 1.97）、（21.82 ± 1.89）、（40.95 ± 2.63）、（131.40 ± 5.12）分，明显高于对照组的（23.40 ± 2.79）、（20.93 ± 2.34）、（39.51 ± 2.77）、（126.51 ± 4.73）分，差异有统计学意义（ t值为2.052~5.259，均 P<0.05或0.01）。 结论:常规盆底肌功能锻炼基础上实施普拉提运动疗法，可以恢复中青年宫颈癌根治术后患者膀胱功能，提高患者生命质量。

目的 基于《国际功能、残疾和健康分类》(ICF)框架,系统评价运动疗法对慢性非特异性颈痛(CNSNP)患者身体结构、功能、活动和参与等方面的干预效果.方法 构建PICO架构,系统检索CBM、万方、维普、中国知网、Cochrane Library、Embase、PubMed和Web of Science等中、英文数据库,纳入有关运动疗法干预CNSNP患者的随机对照试验,时间范围为建库至2024年3月.采用Cochrane偏倚风险评估工具和物理治疗证据数据库(PEDro)量表对纳入文献进行质量评价,采用GRADE对结局指标进行证据质量评价,采用RevMan 5.3进行数据合并和分析,采用Stata 18.0进行偏倚风险评估.结果 最终纳入11篇文献,共668例患者.PEDro量表评分5～8分.运动疗法类型包括肌力训练、稳定性训练、本体感觉训练、瑜伽和普拉提等;对照组包括空白对照、物理因子治疗和健康教育.运动疗法可显著增加患者颅椎角(SMD=0.84,95%CI 0.42～1.26,P0.001),降低疼痛视觉模拟量表评分(SMD=-2.05,95%CI-2.58～-1.52,P0.001),提高压力疼痛阈值(MD=112.27,95%CI 75.03～149.50,P0.001),提高颈椎前屈(SMD=1.24,95%CI 0.34～2.15,P=0.007)、侧屈(SMD=1.52,95%CI 0.40～2.65,P=0.008)关节活动度,提高颈深屈肌耐力(SMD=1.02,95%CI 0.10～1.94,P=0.03),改善颈椎关节位置觉(SMD=-1.00,95%CI-1.47～-0.53,P0.001),但对于改善后屈(SMD=0.85,95%CI-1.04～2.75,P=0.38)、旋转(SMD=1.65,95%CI-0.35～3.65,P=0.11)关节活动度的效果不显著;运动疗法还能降低患者颈椎功能障碍指数评分(MD=-11.88,95%CI-16.09～-7.68,P0.001),对健康调查简表评分效果不显著(MD=19.04,95%CI-3.00～41.08,P=0.09).结论 运动疗法可以改善CNSNP患者的异常姿势、疼痛、前屈和侧屈运动、颈屈肌耐力和关节位置觉,改善功能障碍,但对提高颈部后屈和旋转运动,改善生活质量方面仍需进一步的研究.

目的:探讨普拉提运动联合快速康复护理在腰椎间盘突出症脊椎微创术患者中的应用效果.方法:选取 2021 年 1 月 1日～2023 年 1 月 31 日收治的 64 例腰椎间盘突出症脊椎微创术患者为研究对象,按照随机数字表法分为研究组和对照组各 32例,两组均开展常规护理,对照组实施快速康复护理,研究组实施快速康复护理联合普拉提运动,均干预 8 周;比较两组围术期指标、血清指标、术后功能恢复指标.结果:研究组首次排气时间、首次进食时间、首次排便时间、首次下床活动时间、住院时间均短于对照组(P<0.01);重复测量方差分析结果显示,两组TNF-ɑ、IL-6时点、组间、交互效应比较差异有统计学意义(P<0.01),术后第 1 天、第3 天两组TNF-ɑ、IL-6均低于术后当天(P<0.05),且术后第3 天 TNF-ɑ、IL-6均低于术后第1 天(P<0.05),但研究组术后第 1 天、第 3 天 TNF-ɑ、IL-6水平均低于对照组(P<0.05);术后 8 周,两组ODI、VAS、RMDQ评分均低于术前(P<0.01),JOA评分、腰椎前屈ROM、腰椎后伸ROM均高于术前(P<0.01),且研究组优于对照组(P<0.01);研究组总有效率高于对照组(P<0.05).结论:普拉提运动联合快速康复护理应用于腰椎间盘突出症脊椎微创术患者中具有较好疗效,可加速康复,缓解炎性反应,促进术后功能恢复.

目的 系统综述心理社会支持相关活动对老年人心理健康的效果.方法 检索建库至2022年8月PubMed、Web of Science、EBSCO和中国知网对老年人心理健康效益的相关随机对照试验,进行系统综述.结果 最终纳入7篇文献,来自西班牙、智利、加拿大、芬兰、英国、韩国和美国,主要来源于精神病学、老年人心理健康等领域期刊,发表时间集中在2017年之后.研究对象年龄60～80岁,共1 258例.干预方式包括普拉提、正念训练、行为激活、认知刺激、日常困难问题解决训练、疼痛和抑郁症状管理、健康教育与指导、护理协调、团体运动锻炼(如循环训练、踏板训练或橡皮筋训练)、水上运动等;干预频率为每次30～120 min,每周1～9次,低～高强度,持续4～64周;干预场所包括体育场馆、社区卫生保健中心、老龄化服务机构;干预人员包括运动治疗师(瑜伽)、心理学家、健康专业人员、社区卫生服务人员、卫生保健人员.所有干预都在有监督的情况下执行.心理社会干预对老年人心理健康的效益主要体现在改善认知功能、自我效能;减轻焦虑、抑郁状态,改善抑郁情绪或孤独感;改善睡眠质量;增加社会融合感,显著改善疼痛等.结论 心理健康干预(心理干预或支持、社会干预或支持、心理社会干预)、心理健康相关的干预(身体活动干预)有益于老年人心理健康.心理社会干预对老年人心理健康的效益主要体现在改善认知功能,缓解焦虑、抑郁状态,改善睡眠质量,提高生活质量与福祉4个方面.

心肺适能被誉为"第五生命体征",与多种常见病、慢性病的发病、进展及预后密切相关.作为我国成人致死、致残的首位病因,脑卒中常导致心肺适能下降等功能障碍,影响患者的康复预后,增加患者再发卒中风险.近年来,越来越多的康复医务工作者意识到心肺适能在脑卒中康复中的重要性.本文就脑卒中患者心肺适能下降的机制、心肺适能评估方法及训练方法作一介绍,为脑卒中综合康复提供参考.

目的 探讨腰椎间盘突出症(LDH)术后患者实施普拉提运动结合认知行为疗法后的疼痛程度及腰椎功能变化.方法 选取 2020 年 1 月—2022 年 1 月医院收治的LDH术后患者 560 例为研究对象,按照组间基本特征具有可比性的原则分为观察组和对照组,各 280 例.对照组实施常规护理,观察组在对照组基础上实施普拉提运动联合认知行为疗法.两组均干预至术后 6 个月.比较两组干预后的康复效果、遵医行为评分,干预前后的慢性疼痛自我效能感量表(CPSS)、日本骨科协会评分(JOA)、恐动症评估量表(TSK)、改良Barthel指数(MBI)、出院准备度量表(RHDS)评分及腰椎关节活动度.结果 普拉提运动干预后,观察组的康复效果优于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).普拉提运动干预前,两组CPSS的症状应对、躯体功能、疼痛管理评分比较差异无统计学意义(P＞0.05);干预后,观察组CPSS的症状应对、躯体功能、疼痛管理评分高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).普拉提运动干预前,两组JOA的膀胱功能、日常活动受限、临床体征、主观症状评分比较差异无统计学意义(P＞0.05);干预后,观察组JOA的膀胱功能、日常活动受限、临床体征、主观症状评分高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05),说明观察组腰椎功能优于对照组.普拉提运动干预前,两组TSK、MBI、RHDS评分比较差异无统计学意义(P＞0.05);干预后,观察组TSK评分低于对照组,观察组MBI、RHDS评分高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05),说明对照组恐动症较观察组严重,观察组日常活动能力、出院准备度好于对照组.普拉提运动干预后,观察组的遵医嘱佩戴腰围、严格遵医锻炼、无过度弯腰动作、每天开展功能锻炼、出院后遵医行为评分高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05),说明观察组康复训练遵医行为优于对照组.普拉提运动干预前,两组腰椎前屈、腰椎后伸的活动度比较差异无统计学意义(P＞0.05);干预后,观察组腰椎前屈、腰椎后伸的活动度大于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 LDH术后患者实施普拉提运动结合认知行为疗法可有效提升康复训练遵医行为,提升自我效能,加速腰椎功能的恢复,减轻恐动症,提升日常活动能力和出院准备度,康复效果满意.

目的 探讨普拉提运动对维持性血液透析患者疲乏状况和睡眠质量的影响. 方法 选取2015年8月～2017年8月南昌大学第四附属医院血液透析中心进行维持性血液透析的58例患者作为研究对象.按照透析时间周一、周三、周五分到A组,周二、周四、周六分到B组,每组各29例,采用抛硬币的方法将A、B两组随机分为观察组和对照组.对照组采用常规护理,观察组在对照组常规护理基础上给予普拉提运动训练,采用修改版Piper疲乏量表(revision of the Piper fatigue scale,RPFS)和匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)分别于干预前、干预后6个月评价两组患者疲乏状况和睡眠质量.结果 与对照组比较,观察组患者干预6个月后疲乏状况得分(t=-4.588,P＜0.001)明显降低;观察组患者睡眠质量得分(t=-10.647,P＜0.001)显著高于对照组,差异均具有统计学意义.观察组患者干预后疲乏状况得分(t=2.136,P=-0.034)低于干预前;观察组患者干预后睡眠质量得分(t=-11.132,P=0.000)显著高于干预前,差异均具有统计学意义. 结论 普拉提运动能有效地改善维持性血液透析患者的疲乏状况和睡眠质量,进而提高其生存质量,值得临床推广应用.