2020年美海军将平板支撑取代仰卧起坐作为身体准备测试（physical readiness test，PRT）的强制考核项目。研究表明仰卧起坐是造成腰背部和颈椎损伤或诱发脊柱损伤的重要原因，同时也与海军作战任务的相关性较低。平板支撑项目能够锻炼核心肌肉群，有助于增强官兵在提起、推动、牵引、搬运活动中更多地起到稳定躯干的作用。本研究对美海军在体能测试中将平板支撑替代仰卧起坐的依据进行分析，为我海军开展基于作战任务的体能训练提供借鉴。

目的:探讨吸烟对在校大学生肺功能及健康体适能的影响。方法:通过方便抽样选取2020年9月30日在校的168名大学生作为研究对象，根据过去或（及）现在是否持续吸烟3年以上将其分为吸烟组66名（39.3%）与非吸烟组102名（60.7%），收集所有研究对象的一般人口学资料、身体成分、健康体适能以及肺功能测定等数据；比较两组健康体适能与肺功能的差异；分析吸烟组肺功能与健康体适能之间的关系，探讨用力肺活量（FVC）、第1秒用力呼气量（FEV 1）、呼气肺活量（EVC）的影响因素。 结果:男性大学生吸烟组的峰值呼气流速（PEF）低于不吸烟组［（9.37±1.72）比（10.04±1.69）L/s］（ F=5.051， P=0.026）；闭眼单脚站立时间长于不吸烟组［（87.2±49.1）比（63.6±39.7）s］（ F=9.327， P=0.003）；女性大学生吸烟组每分钟仰卧起坐次数少于不吸烟组［（39.5±7.5）比（49.2±12.5）次/min］（ F=5.189， P=0.029）。吸烟组的肺功能指标中的峰值吸气流速（PIF）、FVC、FEV 1、EVC、PEF均与健康体适能测试项目握力、背肌力、仰卧起坐、俯卧撑、原地跳高、立定跳远能力呈正相关（均 P<0.001）；通过相关数据分析得出肺功能与健康体适能项目的估算关系式。 结论:吸烟对在校大学生肺功能以及健康体适能会产生一定的危害。

目的:探讨运动与营养疗法对肥胖儿童的干预效果。方法:选取2017年3月至2018年6月在北京中医药大学深圳医院进行体格检查的肥胖儿童150名，随机将其平均划分为三组，即运动组，营养组以及运动营养组，每组50名。分析儿童进行干预后的相关指标。结果:运动营养组干预后和其他两组儿童指标相比差异有统计学意义( P<0.05)；运动营养组儿童身体素质和营养组以及运动组相比显著提升，如肺活量、仰卧起坐、立定跳远、握力以及台阶实验指数等，差异有统计学意义( P<0.05)；③干预前三组儿童异常比例无明显差异，对其进行干预后其异常比例有所降低，三组对比差异有统计学意义( P<0.05)；④三组儿童干预前葡萄糖、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及三酰甘油水平无统计学意义；三组儿童干预后的水平差异有统计学意义( P<0.05)。 结论:肥胖儿童运动和营养疗法能够有效调控其体质量以及形态，选择综合运动处方不能够减轻体质量，加强心肺功能，同时可指导儿童培养良好的运动习惯。

目的:研究普拉提核心力量训练对大学女生形态、心肺功能、平衡能力及灵活性指标的影响。方法:40个大学女生按实验目的分为常规体育课程组(CK组)及普拉提训练课程组(PM组)，PM组训练强度为每周2次时间为60～80 min的普拉提训练，训练持续16 w，训练前后测定形态、心肺功能、平衡能力及灵活性指标。结果:协方差分析结果表明，普拉提训练课程能够显著影响大学女生心肺功能、灵活性及身体平衡能力。通过前后测试指标比较分析，PM组前测和后测数据有显著差异，其中大学女生体重显著下降1.09%( t＝2.709； P＝0.014)，大腿围显著下降0.34%( t＝2.554, P＝0.019)，腰围显著下降0.99%( t＝4.223, P＝0.000)、腰部皮褶厚度显著下降4.25%( t＝4.908, P＝0.000)、腹部皮褶显著下降1.54%( t＝5.329, P＝0.000)。PM组心肺功能呈现显著提升，其中肺活量显著增加27.05%( t＝－26.544, P＝0.000)，最大吸氧量显著增加4.89%( t＝－10.141, P＝0.000)，每搏输出量显著增加4.23%( t＝－15.143, P＝0.000)，心率显著下降3.06%( t＝4.886， P＝0.000)；PM组的柔韧性指标也呈现显著变化，坐位体前屈显著上升47.04%( t＝－30.368, P＝0.000)，仰卧起坐次数显著增加45.70%( t＝－17.512, P＝0.000)，Romberg显著提升达91.41%( t＝－11.451, P＝0.000)，功能性伸展显著提升6.55%( t＝－6.128, P＝0.000)。 结论:普拉提运动能有效提升大学女生心肺功能、平衡能力及机体灵活性。

目的:观察游泳训练联合抗阻训练治疗单纯性肥胖症大学生患者的疗效。方法:采用随机数字表法将46例单纯性肥胖症大学生患者分为观察组及对照组，每组23例。对照组给予有氧慢跑及抗阻训练(包括哑铃提踵训练、仰卧起坐训练、俯卧撑训练、负重深蹲训练及侧卧撑训练)，观察组给予游泳训练及抗阻训练(同上)。经12周干预后分别对2组患者相关体脂、身体形态、心肺耐力等指标进行比较。结果:干预12周后发现观察组各项身体形态、体脂指标及台阶试验结果均明显优于对照组水平( P<0.05)；而最大摄氧量组间差异仍无统计学意义( P>0.05)。另外治疗后第1周及第12周时观察组锻炼后情绪体验评分均明显优于对照组水平( P<0.05)。 结论:游泳训练联合抗阻训练能进一步改善单纯性肥胖症患者体脂、心肺耐力及身体形态指标，具有更好的消脂减肥、身体塑形等功效。

目的 分析适应性体育活动(APA)对智力与发展性残疾(IDD)儿童身体功能、运动技能、心理健康和社会参与的影响.方法 检索PubMed、Google Scholar、Cochrane Library和PsycINFO等数据库收集2014年1月至2024年5月公开发表的APA对IDD儿童功能和活动效益的相关文献.采用物理治疗证据数据库(PEDro)量表对纳入文献进行质量评价,并进行系统综述.结果 最终纳入9篇英文文献,PEDro量表评分5～8分,质量中等至高.纳入文献来自中国、乌克兰、伊朗、美国、澳大利亚、巴西、土耳其等7个国家,涉及327例IDD儿童,主要来源于智力残疾研究、健康、运动与康复、适应性体育等领域期刊.发表时间主要集中在2018年至2022年.研究对象年龄7～18岁,涵盖多种IDD类型,包括智力残疾、孤独症、注意缺陷多动障碍.APA干预涉及单一类和综合类,其中综合类包括多种类型的APA、运动行为管理、辅助技术应用等,活动由适应性体育教师或教练员基于IDD儿童的兴趣与身体活动需求设计.具体干预方式包括适应性球类运动(足球、体操、篮球、网球、乒乓球等),适应性力量训练(站立举重、胸前传球等),执行功能训练(打鼹鼠、飞盘、击球和投掷等)以及适应性滑雪、步行、平衡训练等,干预频率为每次30～70 min,每周2～3次,干预强度为低～剧烈,干预持续8～36周.不同类型的APA对IDD儿童功能和健康效益体现在4个方面.在身体功能方面,能够提高IDD儿童的心肺耐力(最大摄氧量、心率恢复等),增强肌肉力量与耐力(握力、俯卧撑、仰卧起坐等),提高动作灵活性(动作变化的迅速、准确和协调等)与柔韧性(坐位体前屈、肩关节活动度等),改善平衡与运动协调能力(静态/动态平衡测试、动作协调性评估等)与体成分(体质量指数、体脂率、腰臀比等).在运动技能与能力方面,能够发展IDD儿童的基本运动技能(如行走、跑步、跳跃、投掷、接球等)以及复杂运动技能(如球类运动、体操、舞蹈等),提高运动能力测试成绩.在心理健康方面,有助于降低IDD儿童的焦虑和抑郁状态,提高自尊水平,改善执行功能.在社会参与方面,有助于提高IDD儿童的身体活动参与度,社交互动频率与质量,提升生活质量.结论 本研究系统综述了APA对IDD儿童功能、活动和参与效益的证据.根据儿童的功能和发展水平设计的多样化APA及其课程,可以提升IDD儿童的身体功能、运动技能、心理健康和社会参与,促进他们的全面发展.

目的:了解维吾尔族、哈萨克族和汉族大学生的营养和体能状况,调查不同民族体重指数(body mass in-dex,BMI)和体能指数(physical fitness index,PFI)之间的非线性联系.方法:采用分层随机整群抽样方法,抽取2021年新疆维吾尔自治区某高校非体育专业的维吾尔族、哈萨克族和汉族共3 600名大学生作为研究对象,测量身高、体质量、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐/引体向上和耐力跑,计算体重指数和各测试成绩的标准化Z分数以及PFI等指标,对数据进行卡方检验、单因素方差分析和非线性二次回归分析.结果:汉族大学生的超重(16.00％)和肥胖(8.08％)检出率明显高于维吾尔族(11.83％和4.08％)和哈萨克族(13.58％和4.58％)大学生,低体重检出率维吾尔族(11.92％)最高,哈萨克族最低(9.75％).三个民族总体和男女之间BMI分级检出率差异均有统计学意义(P均＜0.05).维吾尔族、哈萨克族和汉族不同BMI分级大学生之间PFI差异均有统计学意义(P均＜0.05),总体表现出正常体重组高于其他体重组,且超重组高于肥胖组,但是低体重组的PFI最高.非线性二次回归显示,维吾尔族男女和哈萨克族男生的曲线呈倒"J"形,PFI随着BMI的增大先升高后下降,其余曲线呈弧形,PFI随着BMI的增大而下降.结论:维吾尔族、哈萨克族和汉族大学生超重肥胖会带来体能的下降,但是哈萨克族低体重组男女大学生和汉族低体重组女大学生的体能好于正常体重组.着重提高维吾尔族低体重和超重男生、汉族超重女生的体能可以有效缩小民族内各体重等级和民族间的大学生体能差异.

背景 目前有关高中生体质健康测试成绩的研究以各省、市内局部地区较为多见,多中心大样本量的全域研究甚少.各类学校在普遍开展线上与线下混合式教学时,势必延长了高中生本已较长的静坐时间.这种趋势是否对高中生的体质健康产生一定的影响,亟待开展全域范围的调查研究.目的 调查并分析我国七大地区城乡高中一、二年级学生的体质健康测试成绩水平及相关影响因素,探索出高中一、二年级学生的体质健康水平均衡提升的赋能路径.方法 采用分层随机整群抽样方法,于2019年1—3月在我国31个省(直辖市、自治区)七大地区(华东、华南、华北、华中、西北、西南、东北)高中学校按照市区县与乡镇村进行分层抽样,然后随机整群分别选取市区县高中学校和乡镇村高中学校各1所,共62所学校42523名在读的高一、高二年级学生进行调研,同时收集学生的体质健康测试成绩数据(BMI反映身体发育水平,肺活量反映身体功能,坐位体前屈反映躯体柔韧度,引体向上、50 m跑、立定跳远反映上下肢爆发力量水平,1 min仰卧起坐反映躯体核心力量水平,800 m跑、1000 m跑反映心肺耐力水平),并运用非参数检验及多元线性回归分析探讨体质健康测试成绩水平的影响因素.结果 42523名高中生的中位年龄为16.0(16.0,17.0)岁;男生20074名(47.2％)、女生22449名(52.8％),市县区21725名(51.1％)、镇乡村20798名(48.9％).七大地区高中生性别、城乡分布比较,差异有统计学意义(P<0.05).七大地区高中男生各项体质健康测试成绩比较,差异均有统计学意义(P<0.05);各项体质健康测试成绩前三的地区如下:身高(华北>东北>华中)、体质量(东北>华北>华中)、BMI(华中>东北>华北)、肺活量(东北>华中>华南)、50 m跑(华南>华中>华东)、立定跳远(华南>华北>西北)、坐位体前屈(华南>西南>华中)、引体向上(华南>西南>西北)、1000 m跑(华南>华中>西南).市县区高中男生的肺活量成绩高于镇乡村,50 m跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上、1000 m跑成绩低于镇乡村(P<0.001).七大地区高中女生各项体质健康测试成绩比较,差异均有统计学意义(P<0.05);各项体质健康测试成绩前三的地区如下:身高(华北>东北>西北)、体质量(东北>华北>西北)、BMI(东北>华北>西北)、肺活量(东北>华南>华中)、50 m跑(华南>华中>华东)、立定跳远(华南>华北>华中)、坐位体前屈(东北>华中>华南)、1 min仰卧起坐(华北>华中>华东=西南)、800 m跑(东北>华中>华南).市县区高中女生的身高、体质量、BMI成绩高于镇乡村,肺活量、50 m跑、立定跳远、坐位体前屈、1 min仰卧起坐、800 m跑成绩低于镇乡村(P<0.001).多元线性回归分析结果显示,男生引体向上成绩与BMI、1000 m跑成绩呈负相关,与50 m跑、立定跳远、坐位体前屈成绩呈正相关(P<0.05),坐位体前屈为最主要的影响因素,1000 m跑次之;1000 m跑成绩与BMI、肺活量、引体向上成绩呈负相关,与50 m跑、立定跳远、坐位体前屈成绩呈正相关(P<0.05),引体向上为最主要的影响因素,坐位体前屈次之.女生1 min仰卧起坐成绩与BMI、肺活量、立定跳远、800 m跑成绩呈正相关,与50 m跑、坐位体前屈成绩呈负相关(P<0.05),BMI为最主要的影响因素,坐位体前屈次之;800 m跑成绩与BMI、50 m跑、坐位体前屈成绩呈负相关,与立定跳远、1 min仰卧起坐成绩呈正相关(P<0.05),坐位体前屈为最主要的影响因素,BMI次之.结论 我国市县区高中一、二年级男生的身体发育水平与镇乡村相当,但市县区高中一、二年级女生的身体发育水平高于镇乡村女生.市县区高中一、二年级学生的上下肢爆发力量、躯体核心力量、心肺耐力水平均显著低于镇乡村.除身体发育水平以外,华南地区的高中一、二年级男生的体质健康各项测试成绩水平的优势十分明显.

目的 探讨"双减"背景下1学年课后延时体育服务(简称"课后体育服务")对小学生体质健康的影响,为明确课后体育服务所产生的体质健康促进作用提供依据.方法 于2021年9月—2022年7月,选取长沙市某小学四年级学生作为研究对象,分为对照组和课后延时体育服务组(简称"课后体育组")(均为220名).对照组仅参加学校体育课;课后体育组在学校体育课基础上增加为期1学年的课后体育服务,每周4次,40～50 min/次,共32周.分别在2021年9-10月和2022年6-7月测量小学生身高、体重、体脂百分率等身体形态指标以及50 m跑、握力、渐进式有氧耐力跑(PACER)等身体素质指标,采用独立样本t检验、x2检验和双因素重复测量方差分析进行统计分析.结果 1学年后,课后体育组小学生肌肉量[(13.76±2.32)kg]相较于对照组[(13.52±2.30)kg]升高,腰臀比[(0.95±0.16)]、体脂百分率[(20.17± 7.43)％]指标水平较对照组[(1.01±0.21),(22.02±12.34)％]均下降(F值分别为 330.70,6.85,4.33,P值均＜0.05).课后体育组小学生超重肥胖率由19.5％下降至12.3％(x2=4.35,P＜0.05).课后体育组较对照组小学生50 m跑[(10.00±1.06,10.21±0.83)s]、1 min 仰卧起坐[(33.25±8.24,30.76±9.34)次]、坐位体前屈[(14.53±7.50,8.59±6.32)cm]、1 min 跳绳[(125.01±30.50,115.97±32.09)次]、闭眼单脚站立[(30.00±34.72,25.72±23.82)s]、选择反应时[(635.66±91.72,652.79± 120.42)ms]和最大摄氧量[(45.31±1.02,43.67±0.85)mL/(kg·min)]测试成绩均有提升,差异均有统计学意义(F值分别为5.32,443.14,97.23,814.07,36.49,6.11,396.91,P值均＜0.05).结论 课后体育服务有助于改善小学生的身体形态、降低超重肥胖率,提升小学生身体素质.学校可根据学生需求适当增加课后体育服务,从而促进学生的体质健康.

目的 探讨基于核心肌群激活的骨科训练伤预防操的应用效果.方法 选取北京地区 691 名参加 2021 年秋季新训人员为A组,另选取北京地区372 名参加2022 年秋季新训人员为B组.A组采用常规热身运动方法,B组采用基于核心肌群激活的骨科训练伤预防操.记录并比较两组新训人员骨科训练伤发生情况、骨科训练伤预防宣教情况、体能考核结果.采用多因素 Logistic 回归分析检验新训人员骨科训练伤的相关因素.结果 B组骨科训练伤发生率低于A组,差异有统计学意义(P<0.05).B组训练后身体完全恢复率与训练伤防治掌握率均高于A组,差异均有统计学意义(P<0.05).B组对准备活动、训练后放松、缓解不适、心理调节方法掌握率均高于A组,差异均有统计学意义(P<0.05).B组仰卧起坐成绩优良、及格和不及格比例,以及3 000m跑成绩优良、及格和不及格比例均优于A组,差异均有统计学意义(P<0.05).多因素Logistic回归分析结果显示:训练期间身体未完全恢复、单杠引体向上成绩是上肢训练伤的危险因素(P<0.05);仰卧起坐成绩差、3 000 m跑成绩差、训练期间身体未完全恢复、单杠引体向上成绩是下肢训练伤的危险因素(P<0.05).结论 基于核心肌群激活的训练伤预防操可以降低骨科训练伤的发生率,对下肢骨科训练伤的效果尤其显著.